嬰兒便秘，是指腸中內容物運行遲緩，糞塊堅硬，大便次數(shù)比平日減少，甚至48小時以上無糞便排出。嬰兒平時習慣于2-3日排便1次，而并無便秘癥狀者，不能視為便秘；有的便次雖不減，但糞便干硬且不易排出時，也應視為便秘。

發(fā)生嬰兒便秘，首先應培養(yǎng)其定時排便的習慣，同時積極進行飲食調理，如是哺乳期嬰兒，可適當加用湯汁類食物，如白糖水、蜂蜜水、白菜汁、橘汁、棗汁等。

斷乳期的嬰兒，在增加輔助食品時，除選擇高營養(yǎng)食物外，還要適當增加蔬菜、水果、雜糧、粥類。小兒便秘也可吃些蘋果、白薯、香蕉、空心菜、小米粥、玉米粥、麥片粥、藕粉糊、菠菜、芝麻、杏仁、蜂蜜、核桃仁、牛奶等食物。

喂奶的時間過長反而會有很多害處，由于母乳到了10個月以后，奶水中蛋白質的含量逐漸減少，奶水變得清淡，營養(yǎng)價值下降，不能滿足孩子生長發(fā)育的需要。另一方面，小兒吃奶時間過長，會養(yǎng)成不愛吃其它食品的習慣，使養(yǎng)分不足。

恰在此時孩子生長發(fā)育很快，需要多種營養(yǎng)物質，長此以往，就會使小兒營養(yǎng)不良，身體消瘦，體弱多病。而且長期不斷奶，孩子依附性大，離不開媽媽，思想幼稚，缺少獨立鍛煉，影響孩子心理發(fā)育。

母乳只能滿足6個月以內的嬰兒營養(yǎng)，12個月以后乳汁分泌量減少，而且也不再是“金水銀水”，其營養(yǎng)價值已大大降低。到九、十月時應開始準備斷奶，隨著輔食增加，逐漸減少母乳次數(shù)，一般到1周歲就應該斷奶了。