在21世紀(jì)的今天，社會競爭越來越激烈，工作要求越來越高，因此，學(xué)歷的高低顯得尤為重要。所以從學(xué)齡期，父母們便將學(xué)業(yè)作為孩子童年成長的重中之重。說起學(xué)習(xí)與考試，不得不提及孩子的記憶力與DHA。考試、記憶力、DHA三個看起來毫無關(guān)聯(lián)的名詞，這其中又有什么微妙的關(guān)系呢？且聽貝兒為您慢慢剖析。

DHA與記憶力

DHA又名二十二碳六烯酸，是一種不飽和脂肪酸，同時也是腦磷脂合成的必需成分。占大腦總脂肪含量的30%-45%，在大腦皮層中占比20%。DHA對大腦的發(fā)育非常重要，故而也被稱為“腦黃金”。然而，人體并不能自行合成DHA，只能在食物及營養(yǎng)品種獲得。

中國營養(yǎng)學(xué)會根據(jù)中國人膳食結(jié)構(gòu)推薦，兒童青少年每天須攝入160-200mgDHA，才能更好的促進(jìn)腦部發(fā)育，進(jìn)而提升記憶力。DHA于兒童記憶力的重要性，英國牛津大學(xué)曾做過一個DOLAB實驗。

在牛津小區(qū)，研究組選擇362位3-5年級學(xué)生，研究藻油DHA對腦部認(rèn)知功能的影響，并從食用DHA后學(xué)生閱讀能力與記憶能力提升百分比中得到了驗證。在食用DHA后，參與實驗者閱讀能力平均提升20%以上，記憶能力平均提升30%以上，該項目實驗結(jié)果曾于2012年發(fā)表在全國著名雜志Plos-one上，引發(fā)全球營養(yǎng)界關(guān)注。

提高記憶力，貝兒來助力

補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)足量的DHA，可以顯著提升學(xué)生記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，為考試儲備更充足的知識，從而在考試中占得先機(jī)。面對巨大的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)齡兒童該如何合理補(bǔ)充營養(yǎng)呢？貝兒來為您助力。

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