可能新父母湊在一塊兒說的最多的一個話題就是寶寶的睡眠，有的寶寶很興奮，很少睡覺，有的則能睡很長時間，那么到底新生寶寶睡眠多少時間才是正常的呢？

睡眠是每個人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能調整體況，消除疲勞，有利于機體的新陳代謝，促進生長發(fā)育。但是在每一年齡階段，對睡眠的時間要求是不一樣的。

新生兒每天的睡眠時間約為20個小時;2個月的嬰兒每天約18個小時;4個月時每天約睡16個小時;9個月時約15個小時;1周歲左右，有13~14個小時就可以了。

正常的新生兒吃飽奶水之后會很快進入睡眠狀態(tài)，待睡醒后接著吸吮乳汁，然后再睡。似乎新生兒除了吃奶就是睡覺，再沒有什么別的事情。有些做媽媽的產婦，以為孩子患了什么疾病。其實這很正常，睡眠是新生兒的生理本能。新生兒除了吃奶補充所需的營養(yǎng)物質，其他時間幾乎都在睡眠中度過。而且，年齡越小，睡眠的時間就越長。

一般來說，新生嬰兒每天可以睡16~17個小時，到了6個月大的時候會下降到每天13~14個小時。你的寶寶睡眠時間會在這些數字左右變化。新生嬰兒并無日夜的概念，而且早在他出生以前，胎兒就可能已經習慣了在你睡覺的時候醒來活動。因為當你躺下時，腹部空間會增大，胎兒可趁機伸展肢體，另外，母體靜止時，胎兒也就無法像躺在搖籃一樣遙遙欲睡。

有些父母害怕寶寶晚上不睡覺，就在白天總是逗小寶寶玩兒，不讓他睡覺，其實這是不正確的。一般寶寶睡覺都比較多，所以不睡覺哭鬧往往是有原因的，父母應當耐心的尋找原因解決而不是通過白天少睡來解決。