魚肝油是很好的嬰童保健產品，富含維生素A、D，對寶寶的骨骼發(fā)育、myil增強都有很大的幫助。那么寶寶什么時候開始服用魚肝油好呢？

一般認為，給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始，即出生后3～4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。

若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生后第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5～7滴，一個月后改為每天3～5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。

在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發(fā)現有消化不良現象時應適當減少魚肝油的用量，待孩子適應、大便正常后再逐漸增加。

一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。最初兩年內，小孩子生長發(fā)育最快，各種營養(yǎng)物質的需要是劇增，如果不及時發(fā)現補充，容易造成供不應求，從而給孩子的健康帶來許多影響。兩歲后，孩子戶外活動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太陽光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉換成為維生素D。所以一般認為，當孩子兩歲以后，就不必再吃魚油和鈣片(粉)了。

需要提醒的是，魚肝油雖然對寶寶的發(fā)育有很大幫助，但是在服用的時候父母一定注意看產品說明，查看維生素A、D的含量，適當服用，食用過多對寶寶的身體同樣不利。