據(jù)說芒果生食能止嘔，因此很多媽媽在孕吐厲害的時候都會選擇吃芒果，但又有人說吃芒果對孕婦不好，所以更多的孕媽媽都有一個疑問：孕婦可以吃芒果嗎？孕婦可以吃芒果，而且有好處，但是要適當?shù)某�。但是如果本身患有皮膚病或腫瘤，則應避免進食。

據(jù)中醫(yī)食療性味分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸后胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。懷孕期間的女性如果出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象，可以吃些芒果，其酸甜的味道和防吐、止吐功能可以減輕孕期不適，適量即可。要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。

“濕”是中醫(yī)學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之“濕”，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果令青春豆增加，這想法則屬過慮。

芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽（喉癢痰白）者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫(yī)生咐囑戒吃。其實，不止中醫(yī)有此囑咐，西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據(jù)一般的經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數(shù)個芒果也會實時有失聲之感。幸好，那喉涸聲嘶，嘴唇浮腫的后遺癥，可實時用淡鹽水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果干解饞，既開胃又消滯。

懷孕中期孕婦易燥熱上火，所以應適當吃些養(yǎng)血清熱涼補的食品，比如菊花茶、新鮮果汁及富含鐵質與高鈣的食物。至于水果，據(jù)了解，水果中吃蘋果對孕媽媽最有好處，比如說有利防治缺鐵性貧血，有利于消除水腫，消除疲勞等，但也不宜多吃。