春季萬物復(fù)蘇，陽(yáng)光明媚，帶寶寶外出接觸點(diǎn)陽(yáng)光沒什么不好，但春季病菌傳播速度快，再加上寶寶抵抗力也差，所以寶寶很容易就會(huì)生病，這時(shí)候預(yù)防工作就顯得很重要了。

接種疫苗是有效的預(yù)防手段，對(duì)寶寶進(jìn)行流感疫苗預(yù)防接種，可減少感染流感的機(jī)會(huì)或者減輕流感癥狀。但流感疫苗不在我國(guó)計(jì)劃免疫范圍內(nèi)，是否接種需由父母決定，可自行帶寶寶去附近的社區(qū)衛(wèi)生中心接種。

不過，許多媽媽在接種疫苗上還存在一些誤區(qū)。比如有的媽媽認(rèn)為，寶寶一旦接種了流感疫苗就可以完全避免感冒，這種觀點(diǎn)其實(shí)不正確。注射流感疫苗可以預(yù)防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的發(fā)生。

另一些媽媽則會(huì)認(rèn)為，寶寶去年要接種過流感疫苗，今年就不用接種了。事實(shí)上，因?yàn)橐呙缗浞绞窃趯?duì)當(dāng)年流行病毒毒株預(yù)測(cè)的基礎(chǔ)上制成的，而流感病毒毒株幾乎每年都發(fā)生變異，因此流感疫苗需每年接種。

除了接種疫苗，其實(shí)在日常生活中，也有許多措施可以幫助寶寶預(yù)防流感———

多洗手，特別是從外面回家后，或進(jìn)食前；

避免帶寶寶去人多的公共場(chǎng)所，特別是空氣流通不好的室內(nèi)場(chǎng)所，如超市、商場(chǎng)、電影院；

飲食上可以讓寶寶多補(bǔ)充維生素，胡蘿卜、花椰菜、紅薯和土豆等都富含人體所需的營(yíng)養(yǎng)素；

當(dāng)然，最根本的辦法，還是在平時(shí)督促孩子鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高myil。

最后要提醒的是，身體健康固然重要，但也要有正確的方法，多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為板藍(lán)根有抗病毒等作用，可以長(zhǎng)期給寶寶服用，但這也不是完全正確的，板藍(lán)根服用不當(dāng)會(huì)造成guomi及消化、造血系統(tǒng)等不良反應(yīng)。