一般來(lái)說(shuō)，純母乳喂養(yǎng)的寶寶六個(gè)月之前是不需要喝水的，多大的寶寶才開(kāi)始需要補(bǔ)充額外水分？

寶寶在半歲以內(nèi)，吃母乳或配方奶的嬰兒通常無(wú)需補(bǔ)充額外的水。嬰兒在開(kāi)始吃輔食前，他可以從母乳或配方奶中獲得所需的水分。 

當(dāng)嬰兒開(kāi)始吃輔食后，他對(duì)水分的需求會(huì)增加，這時(shí)候?qū)殞毦托枰�通過(guò)喝水來(lái)補(bǔ)充水分。但很多時(shí)候，當(dāng)媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)給寶寶喂水時(shí)發(fā)現(xiàn)，他們要不就會(huì)用舌頭頂出來(lái)；即使含到嘴巴里后，也慢慢吐出來(lái)；有味道的水喝，就是不喝白開(kāi)水；還容易嗆到…… 

為了讓寶寶們喝上水，媽媽們通常都是先哄后騙，白臉黑臉各種上，用盡各種辦法，可寶寶還是不愿意喝，還有一些吵著非果汁飲料不喝，到底怎樣才能讓我們的寶寶自己愛(ài)上喝白開(kāi)水？大齡寶寶不愛(ài)喝水，其實(shí)這問(wèn)題需要追溯到嬰兒喂養(yǎng)期。很多家長(zhǎng)在初期沒(méi)有重視且沒(méi)孩子養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。

1注意喂奶頻次

添加輔食后，可以開(kāi)始在兩次喂奶之間喂一些水，但不要強(qiáng)迫寶寶喝。如果寶寶拒絕喝水也不用擔(dān)心，寶寶可能更喜歡通過(guò)頻繁吃奶來(lái)獲得水分。通過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)喝水，慢慢引導(dǎo)寶寶習(xí)慣白開(kāi)水的味道，并逐漸增加白開(kāi)水的份量。

2水果片甜味白開(kāi)水

如果寶寶喜歡喝甜味道的水，家長(zhǎng)可以嘗試在白開(kāi)水里放上一片水果片（蘋(píng)果或者梨），稍等片刻，讓白開(kāi)水里有著自然的甜味，也許會(huì)讓寶寶有嘗試的欲望，至少不會(huì)排斥。

3用繪本的形式引導(dǎo)

我們可以挑選一些關(guān)于引導(dǎo)寶寶喝水的小繪本。在講故事的過(guò)程中和寶寶描繪得更生動(dòng)一點(diǎn)，你看兔子寶寶渴了自己乖乖地在喝水，我們家寶寶也這么乖呢！然后親親我們的寶寶，給孩子多一點(diǎn)鼓勵(lì)。

4讓孩子參與水杯的挑選中

媽媽可以主動(dòng)引導(dǎo)孩子挑選自己喜歡的水杯，包括不同顏色的杯子、吸管、款式等，讓孩子有參與感，而且會(huì)更主動(dòng)選擇用自己挑選的水杯進(jìn)行喝水。