愛益生月子湯是日照市徐記食品有限公司推出的孕婦營養(yǎng)產(chǎn)品，愛益生月子湯以精選具有益氣補血、健腦益智、提高人體myil的優(yōu)質乳鴿及嶗山散養(yǎng)烏雞、東北長白山雪蛤為主要原料，并特別添加能為大腦和神經(jīng)系統(tǒng)提供豐富腦黃金物質的鳘魚膘，鳘魚膘俗稱“魚免魚膠”或“鳘肚”，具有養(yǎng)血、補腎、潤肺健脾和消炎作用。

鳘魚中最名貴的要數(shù)鳘魚膘了。給孕婦食用鳘魚鰾還可以防止新生兒受驚。輔以豬蹄、魔芋、雪蓮、蓮籽、百合、牛蒡、枸杞等高級補品原料，經(jīng)過28小時文火精心熬制，濃縮后經(jīng)過國際最先進的冷凍干（FD）技術制作而成，即沖即食。真正達到一人喝湯，母嬰受益的效果。此湯是產(chǎn)婦哺乳期間上佳滋補的營養(yǎng)精品，添加無污染蔬菜，經(jīng)科學合理搭配，使營養(yǎng)更豐富全面更益吸收。對產(chǎn)后氣虛、身體衰弱有良好的滋補作用。對乳汁不足、傷口愈合及防治小兒佝僂癥都有良好的作用。

此湯含有豐富的優(yōu)質蛋白質、磷脂、鈣、鐵、鋅等礦物質及多種維生素，舒肝理氣，疏通乳絡，具有補虛、通乳的作用，是產(chǎn)婦下奶以及養(yǎng)補身體的佳品。

在這里愛益生月子湯教你如何坐月子。

保證吃好、休息好

由于分娩會給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時要多喝水�！霸伦印崩锖筒溉槠诙紤�吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。

盡早下床活動

一般情況下，經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼并避免冷風直吹。也可以在醫(yī)護人員指導下，每天做一些簡單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復，并保持良好的體形。

產(chǎn)后1個星期，產(chǎn)婦可以做些輕微的家務活，如擦桌子、掃地等，但持續(xù)時間不宜過長，更不可干較重的體力活，否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂。

特別注意個人衛(wèi)生

“月子”里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。

產(chǎn)后由于出汗多，要經(jīng)常洗頭、洗腳、勤換內衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜，以免臟水流入陰道內發(fā)生感染。

產(chǎn)婦“坐月子”期間，進食次數(shù)較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發(fā)生口腔問題。過去，有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”--坐月子里不能刷牙，結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產(chǎn)婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應當用溫開水漱漱口。

居室內經(jīng)常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產(chǎn)婦中暑。

盡早喂bao--bao母乳

分娩后乳房充血膨脹明顯，盡早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂養(yǎng)有個良好的開端；還要促進子宮收縮、復原。哺乳前后，產(chǎn)婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛(wèi)生，防止發(fā)生乳腺感染和新生兒changdao感染。

合理安排產(chǎn)后性生活

惡露未干凈或產(chǎn)后42天以內，由于子宮內的創(chuàng)面尚未完全修復，所以要絕對禁止性生活。如果為了一時之歡而忘了“戒嚴令”，很容易造成產(chǎn)褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。惡露干凈較早的產(chǎn)婦，在恢復性生活時一定要采取可靠的避孕措施，因為產(chǎn)褥期受孕也是常見的事，應引起重視。

按時產(chǎn)后檢查

產(chǎn)后42天左右，產(chǎn)褥期將結束，產(chǎn)婦應到醫(yī)院作一次產(chǎn)后檢查，以了解身體的恢復狀況。萬一有異常情況，可以及時得到醫(yī)生的指導和。

不要吹風、受涼

如果室內溫度過高，產(chǎn)婦可以適當使用空調，室溫一般以25-28℃為宜，但應注意空調的風不可以直接吹到產(chǎn)婦。產(chǎn)婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子。產(chǎn)婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象。