寶寶愛吃糖是甜蜜還是傷害?吃糖會(huì)蛀牙、會(huì)胖胖,會(huì)長(zhǎng)不高”,寶媽們紛紛表示真的不敢讓寶寶吃糖!糖,真有那么可怕嗎?其實(shí)不然,的確有些糖是寶寶不能承受之重,而有些糖卻有意想不到的好處!只要找到正確的吃糖方法,就能做到“只要甜蜜,不要傷害”。下面這些糖是寶寶不能承受之重,寶媽記得要嚴(yán)格控制寶寶攝入哦!
蔗糖、玉米糖漿、果糖等
為什么說這些糖是寶寶不能承受之重?
這是因?yàn)榭谇粌?nèi)的細(xì)菌可將食物中的蔗糖成分轉(zhuǎn)換成酸,從而侵蝕牙齒而引起蛀牙;糖類攝入過多時(shí),多余糖分就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,引起肥胖;吃糖過多,消耗寶寶體內(nèi)的堿性物質(zhì) — 鈣,從而導(dǎo)致缺鈣;
但是,由于蔗糖、果糖的甜味高,酸酸甜甜,不少食品和奶粉都會(huì)加入這些“不好”的糖,這就需要媽媽的火眼金睛幫寶寶識(shí)別出來,讓寶寶盡量晚接觸到這些糖,讓寶寶盡量晚接觸到這些糖,尤其是一歲以前,寶寶大量食用含蔗糖的奶粉會(huì)有以上三大潛在風(fēng)險(xiǎn)。
寶寶應(yīng)盡量少攝入的糖!
麥芽糊精
麻麻們應(yīng)該都很熟悉麥芽糊精吧! 麥芽糊精在奶粉中是很常見的,能夠用來代替乳糖或蔗糖,甜度相較于蔗糖來說較低,添加了麥芽糊精的奶粉沖調(diào)出來的奶液會(huì)比較稠比較有質(zhì)地,泡沫也會(huì)比較少。
但是麥芽糊精也被不少麻麻所詬病,覺得麥芽糊精會(huì)給寶寶帶來潛在的消化和吸收的問題,所以對(duì)于嬰幼兒配方建議首選乳糖。
既然說到乳糖了,那乳糖到底好在哪里呢?
乳糖,顧名思義,是存在于乳汁中的糖,而且只存在于乳汁中,母乳中就含有大量乳糖。
乳糖的好處多到讓你吃驚。
天然的乳糖可以提供寶寶生長(zhǎng)所需的能量,也能促進(jìn)腸內(nèi)益生菌的繁殖,讓寶寶“暢通無阻”,這也是為什么母乳寶寶不容易發(fā)生便秘的原因;
同時(shí)沒有被身體吸收的乳糖也可以轉(zhuǎn)換為乳酸,幫助changdao形成酸性環(huán)境,許多病菌都無法在酸性的環(huán)境中生存,從而起到抑制病菌生產(chǎn)的作用;
還有!乳糖還能促進(jìn)鈣、鐵、磷、鎂及其他礦物質(zhì)的吸收,是寶寶體內(nèi)器官、神經(jīng)、四肢、肌肉等發(fā)育及活動(dòng)的動(dòng)力。
乳糖這么好,為什么有的幼兒奶粉品牌還會(huì)添加蔗糖呢?
原因很簡(jiǎn)單,貴。】紤]到成本問題,有些奶粉會(huì)添加更便宜的蔗糖原料。而且天然乳糖口感清淡,不少寶寶吃過甜度更高的食物后,就會(huì)不喜歡口味清淡的奶粉。
所以,回到剛才說的,寶媽一定要堅(jiān)持讓寶寶晚接觸“不好”的糖,這樣寶寶才能吃的開心又健康。
乳糖的產(chǎn)品哪里才能買的到呢?
BabyNes?12+膠囊奶粉就添加了天然乳糖。乳糖有助寶寶吸收并且有助于益生菌的生長(zhǎng),清淡的口感,讓寶寶遠(yuǎn)離蛀牙,還能幫助寶寶養(yǎng)成良好的膳食習(xí)慣哦。
糖,能讓寶寶洋溢幸福的笑容,也會(huì)對(duì)寶寶造成傷害!從今天起,為寶寶選擇“好的”糖,讓甜蜜不再暗藏危機(jī)~