嬰兒在6個月左右應(yīng)開始添加嬰兒輔食，而這個時候也嬰兒乳牙萌發(fā)的時期。一般一歲的寶寶會有6-8顆牙，這個時候嬰兒分泌唾液量不斷增加，喜歡咬硬的東西，添加輔食的時候可以酌情添加一些訓(xùn)練咀嚼能力的輔食。

這些現(xiàn)象都是在萌出前的乳牙在壓迫牙齦神經(jīng)引起的異常感覺的表現(xiàn)，提示著幼小的乳牙正在努力克服牙齦的覆蓋，將在口腔中萌出。所以在7-9個月這段時間里，可以供給嬰兒一些磨牙餅干、烤饅頭干等稍有硬度的輔食，通過咬、啃這些食物，刺激牙齦，幫助乳牙萌出，改正咬奶頭的現(xiàn)象，而同時也及時地訓(xùn)練了嬰兒的口腔咀嚼功能。

食物在口腔內(nèi)咀嚼，粉碎是消化的步，咀嚼又能促進(jìn)消化液的分泌，減輕胃消化食物的負(fù)擔(dān)，利用添加輔食的時機，適時地供給一些有硬度的食物，幫助嬰兒乳牙的萌出，又兼有訓(xùn)練咀嚼功能的作用，應(yīng)當(dāng)說只要處理得合適，這是件一舉兩得、有益嬰兒健康成長的主張。

輔食的添加還要注意科學(xué)，營養(yǎng)。在給寶寶添加輔食時應(yīng)根據(jù)寶寶所處的年齡段，添加一些含有此年齡段需要的營養(yǎng)的食物，不但可以訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，還可以合理的給寶寶補充營養(yǎng)。