大家都知道母乳是嬰兒最好的食物，所以說如果不是沒有奶水的話，最好堅持以母乳哺喂寶寶。但是很多媽媽產(chǎn)后還要上班，那怎么用母乳喂養(yǎng)寶寶呢？別急，下面火爆網(wǎng)小編就給上班的媽媽們支幾個小招，讓媽媽們既可以上班又不耽誤母乳喂養(yǎng)寶寶。

1、必備用品之吸奶器：在返回工作崗位前3-4周時開始使用吸奶器，可以有充分的時間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時間一般為每次15分鐘，加上清理的時間整個過程不超過20-25分鐘。最初的幾天可能只吸出少量的奶。冷凍起來的奶足夠孩子吃上一整天，直到你下班回家。這樣可以令你不必疲于奔波，因過度勞累而影響身體健康，進而影響奶水的質(zhì)量威脅到孩子的健康。

2、教會寶寶用奶瓶：在讓寶寶完全用瓶子喝奶之前，應(yīng)該給他一個充足的適應(yīng)變化的過程。可以在每次喂奶之前或喂奶快結(jié)束的時候，讓他吮吸一下人工的奶嘴，體會一下有什么不同，因為這完全是兩種不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶，很可能寶寶會不適應(yīng)，要在寶寶出生一個月左右開始讓他練習(xí)使用奶瓶，否則超過2-3個月他就會很難接受用瓶子吃奶。現(xiàn)在市場上有專門的“學(xué)飲杯”，可以讓寶寶很輕松地適應(yīng)用瓶子喝奶。也是不錯的選擇。

3、母乳存儲：將整袋母乳放進容器內(nèi)，以自來水慢慢沖水，其間輕搖幾次，約10分鐘左右可完全解凍。將整袋母乳放進容器內(nèi)，只可使用40-50度以內(nèi)的熱水把它解凍。絕不可使用超過50度以上的熱水解凍。絕不可使用微波爐解凍。

母乳貯存的小細節(jié)：(1)每次吸完奶水，應(yīng)在瓶子的外面貼好標簽，注明詳細的時間，給孩子按時間先后食用。(2)保存奶瓶時最好在外面裹一層保鮮膜用于保鮮。(3)冷藏的奶水不得超過24小時，冷凍的奶水最好應(yīng)該在一個星期內(nèi)喝完。(4)不要使用微波爐加熱，高溫會破壞奶水中的營養(yǎng)成分。可以放在一碗溫水里解凍，使用前要搖晃，因為奶水凍結(jié)后會產(chǎn)生分離。(5)擠好的母乳裝進母乳袋完封后，將母乳袋上留存的水份擦干，再把每一袋都用保鮮膜或者塑料袋包好，放入冷凍室內(nèi)快速進行冷凍。

母乳是寶寶最好的食物，所以媽媽們?nèi)绻�不是情況特殊，最好堅持以母乳喂養(yǎng)寶寶，而且直接乳頭喂養(yǎng)最好，因為這樣的母乳既安全又新鮮，而且還可以增進親子之間的感情。