寶媽生完bao--bao后爆肥數(shù)十斤的大有人在，而產(chǎn)后肥胖與普通肥胖產(chǎn)生機(jī)制不同，普通的是瘦身方法很難奏效�，F(xiàn)在，是一個以瘦為美的時代，寶媽們對自己的身材也非常重視。那么，產(chǎn)后如何健康、高效減肥呢？

產(chǎn)后減肥很好的時間

產(chǎn)后寶媽們在坐完月子后千萬不要立刻開始減肥，因為經(jīng)過一個月的休養(yǎng)并不能使身體完全恢復(fù)到產(chǎn)前的狀況，因此還需要繼續(xù)恢復(fù)體力。三源產(chǎn)后護(hù)理專家建議在產(chǎn)后3個月之后，身體臟器功能恢復(fù)較好，就可以根據(jù)自身的情況來酌情考慮減肥的計劃。

產(chǎn)后減肥需要分周期進(jìn)行，三源根據(jù)多年經(jīng)驗，與人體代謝頻率相結(jié)合，為產(chǎn)后寶媽設(shè)計科學(xué)減肥周期——28天為一個減肥周期。

三源可以幫助寶媽實現(xiàn)一個周期6~12斤的體重下降，還有相應(yīng)的尺寸減小，在23日2017全國產(chǎn)康大會實操講解舞臺上，現(xiàn)場嘉賓上臺體驗，達(dá)到了尺寸減小6厘米的良好效果！

產(chǎn)康大會現(xiàn)場體驗照片

減肥效果雖然很好，但并不會讓體重驟然下降很多，符合人體運行規(guī)律，在不影響身體健康的情況下，限度減脂瘦身。

三源產(chǎn)后減肥五部曲

產(chǎn)后減肥具有特殊性和復(fù)雜性，需要專業(yè)的產(chǎn)品進(jìn)行系統(tǒng)化的護(hù)理。三源嬰愛纖秀麗人套組，專門為產(chǎn)后肥胖設(shè)計，獨創(chuàng)清腸、祛濕、燃脂、塑形、鞏固五大步驟，輕松減脂塑形。全國首創(chuàng)減肥顆粒沖劑方便、快捷、效果好！

1、清腸

減肥總是沒效果很有可能是初步清腸沒有做好，清腸是產(chǎn)后減肥必備的步驟。寶媽們在孕期、產(chǎn)后一般飲食上高營養(yǎng)、高蛋白、高油脂，所以清除體內(nèi)廢物和毒素是非常重要的！

清腸是減肥的先行者，三源嬰愛瘦身套組的步就是清腸，“能量一滴通”，滴于肚臍內(nèi)，加速changdao蠕動，促進(jìn)changdao通暢。

2、祛濕

比較胖的人一般都有脾虛、氣血虛等癥狀，寶媽在孕產(chǎn)期間體質(zhì)發(fā)生了很大的變化，加上月子期間護(hù)理稍有不當(dāng)就會讓寒濕之氣入侵體內(nèi)。濕氣造成的是虛胖，將濕氣排出，虛胖的人其實很瘦。

三源嬰愛減肥套組第二步——祛濕。祛濕燃脂減肥茶顆粒沖劑，采用藥食同源經(jīng)典配方，祛除濕氣，燃燒脂肪。寶媽在哺乳期可以放心飲用，抓住產(chǎn)后減肥的黃金期。

3、燃脂

肥胖并不是因為脂肪增多，脂肪的數(shù)量是固定不變的，脂肪增大是變胖的關(guān)鍵原因。所以，減肥的關(guān)鍵就在于燃脂，使脂肪的體積變小，自然可以變瘦。在瘦身的同時還能改善橘皮，橘皮是是指脂肪過度聚積，導(dǎo)致皮膚凹凸不平，最有效的辦法還是藉由燃脂來縮小脂肪細(xì)胞。

三源嬰愛減肥套組第三步——燃脂。纖體液、纖體霜、提拉按摩手法、專業(yè)燃脂儀器，四管齊下迅速溶脂。40K強(qiáng)聲波極速振動脂肪細(xì)胞，在脂肪細(xì)胞內(nèi)外產(chǎn)生無數(shù)真空氣穴，強(qiáng)力撞擊脂肪細(xì)胞，令脂肪細(xì)胞產(chǎn)生內(nèi)向爆破，使甘油三脂分解成甘油和游離脂肪酸。

隨后再用RF射頻溶脂深層直達(dá)脂肪，使脂肪細(xì)胞組織在快速活躍的狀態(tài)下，產(chǎn)生細(xì)胞體的熱能量摩擦，使局部溫度升高，配合舒體液、纖體霜通過汗腺、肝腸循環(huán)以及淋巴將體內(nèi)的對于脂肪及毒素排出體外，達(dá)到溶解脂肪的作用。

4、燃脂

脂肪迅速溶解，但是皮膚并沒有適應(yīng)脂肪減小的速度，這樣就會造成皮膚松弛、褶皺，留下難看的皮膚減肥也不算成功。

三源嬰愛減肥套組第四步——塑形。專業(yè)按摩手法搭配緊致素，在提拉按摩之間，讓皮膚恢復(fù)彈性，逐漸復(fù)原緊致。再通過儀器進(jìn)行按摩，加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，恢復(fù)細(xì)胞活性，達(dá)到快速緊實肌膚的效果。

5、鞏固

不反彈，是減肥的重要條件，很多機(jī)構(gòu)的減肥套組往往效果甚微，而且做后反彈，那是因為這些機(jī)構(gòu)的產(chǎn)品含有利尿功能，之排水不減脂，斷藥之后體內(nèi)水分增加，體重又回來了。

三源嬰愛減肥套組第五步——鞏固。在鞏固階段，也就是減肥周期的后15天，不光要做好減脂塑形的按摩等護(hù)理，還要再搭配鞏固減肥茶顆粒沖劑-鞏固1號，鞏固減脂成果，保證減肥不反彈！