每個父母都希望自己的孩子成龍成鳳，對于寶寶人生的起跑線看的很重要，因此現(xiàn)在社會胎教非常流行。胎教有很多方式，比較常用的是音樂胎教。情緒胎教可能理解的人比較少，下面就給大家講講什么是情緒胎教，以及情緒胎教該注意什么。

媽媽和胎兒心心相通，媽媽的情緒直接向胎兒傳達(dá)著信息。情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。情緒感染法有關(guān)胎教的情緒心理學(xué)說也認(rèn)為，孕婦的情緒能影響胎兒的反應(yīng)和發(fā)展。這是因為孕婦的憤怒、恐懼、憂愁等情緒，會使其自主神經(jīng)系統(tǒng)活動起來，把某些生化物質(zhì)(如乙酰膽堿、腎上腺素等)分泌出來送進(jìn)血液。同時，一些生理激素也會使細(xì)胞的新陳代謝發(fā)生變化。這些生化物質(zhì)被送進(jìn)胎盤里，使胎盤的血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生變化并直接刺激胎兒。母親情緒安定時，胎兒就產(chǎn)生安全感，而當(dāng)母親焦躁或激怒時，胎兒就會表現(xiàn)出明顯的不安狀態(tài)。因此，為了使胎兒健康成長，孕婦應(yīng)保持良好的情緒狀態(tài)。

然而近年來產(chǎn)前抑郁和產(chǎn)前焦慮等孕期心理疾病都呈大幅度上升趨勢，因各種孕期心理疾病而導(dǎo)致的早產(chǎn)，流產(chǎn)以及新生兒先天性疾病也屢見不鮮。

怎樣做好胎教呢？①應(yīng)胸懷寬廣，樂觀向上，多想孩子遠(yuǎn)大的前途和美好的未來，避免煩惱、驚恐和憂慮。②把生活環(huán)境布置得整潔美觀，賞心悅目，還應(yīng)掛幾張健美的娃娃頭像，孕婦可以天天看，想象腹中的孩子也是同樣的健康、美麗、可愛;多欣賞花卉盆景、美術(shù)作品和大自然美好的景色，多到戶外呼吸新鮮空氣。③飲食起居要有規(guī)律，按時作息，進(jìn)行一些行之有效的勞動和鍛煉。衣著打扮、梳洗美容應(yīng)考慮到是否有利于胎兒和自身的健康。④常聽優(yōu)美的音樂，常讀詩歌、童話和科學(xué)育兒書刊。不看恐怖、緊張、色情、斗毆這類電視、電影、錄像和小說。⑤未來父母在情緒胎教中肩負(fù)有特殊的使命。丈夫應(yīng)了解懷孕會使妻子產(chǎn)生一系列生理及心理的變化，應(yīng)加倍愛撫、安慰、體貼妻子，盡可能使妻子快樂，多做美味可口的食物，營造美好的生活環(huán)境，使生活恬靜，共同憧憬美好的未來，這是做父親給自己孩子的份禮物。

還有就是，人們往往會犯這樣一個錯誤，胎教是孕婦的事情，和準(zhǔn)爸爸無關(guān)。其實不然，胎教，同樣需要準(zhǔn)爸爸的參與。準(zhǔn)爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎兒，在愛中成長的胎寶寶會更健康。