昨天小編見識了所謂“追著求吃飯”的場面，小侄女不愿意吃飯，家里三個大人追著喂，小編表示驚呆了。

猶記得小編小時候不愛吃飯的時候，老媽可是愛吃不吃，那就餓著吧的態(tài)度呢！

100個不吃飯的理由

“吃飯難”這個問題

已經(jīng)是困擾全世界當代媽媽的大難題了

10個孩子里，9個不愛吃飯

一到飯點就耍賴

一吃飯就浪費糧食

每次吃飯都是對媽媽愛的挑戰(zhàn)

只能在心里默念

我生的！我生的！我生的！

這么愛吃飯的小蠻bao--bao真是太少了

很多育兒大師們都分析過

bao--bao為什么不愛吃飯呢？

原因大概可以列出幾百條吧！

1 孩子飲食無規(guī)律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，孩子就不會乖乖吃飯了。

2 縱容無節(jié)制的零食，導致胃changdao蠕動和分泌紊亂。甜食，飲料、雪糕、巧克力等高熱量甜食會興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，這樣的話孩子就難有饑餓感，因此沒有進食的興趣。

3 進食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進食時爸媽逗弄、訓斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢的興奮灶。

4 爸媽過分關注孩子進食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽應當對孩子放寬心，讓孩子輕松點進食。

以下省略N多理由……

那么怎么樣改善bao--bao吃飯問題呢

首先

養(yǎng)成bao--bao固定吃飯時間。盡量養(yǎng)成吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣。并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養(yǎng)成定時、定量的習慣。

（此方法一定要長輩配合，可不能一心疼就功虧一簣）

其次

減少正餐之外的食物。雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

然后

多花心思，在菜色上做變化。在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。

當然

選購孩子喜愛的餐具。孩子都喜歡擁有屬于自己獨有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能與孩子一起選購更能達到好效果。

可可萌圈圈不銹鋼碗/杯

可可萌啾啾不銹鋼叉勺組

讓孩子擁有屬于自己的專屬餐具

【可可萌圈圈不銹鋼碗/杯】

碗蓋設計，存放不積灰

邊角圓潤，保護bao--bao小嘴，食物易清潔不殘留

媽媽喂食不脫手，不接觸碗口，干凈衛(wèi)生

【可可萌啾啾不銹鋼叉勺】

萌萌小鳥造型，讓鳥兒陪bao--bao好好吃飯

萌趣安全小支架，叉勺懸空不觸桌，干凈衛(wèi)生

食品級304不銹鋼勺頭，安全衛(wèi)生易清洗

即使是吃飯

也要有儀式感

bao--bao的儀式感

從擁有一套專屬的萌趣餐具開始