天氣漸漸炎熱，有媽媽發(fā)現(xiàn)，平時(shí)生活規(guī)律，吃飯也乖的孩子開始不愛吃飯，吃飯要大人追著喂。晚上睡覺也不踏實(shí)，經(jīng)�？摁[不安，幾天下來面色都發(fā)暗了，很是擔(dān)心。這時(shí)候就要看看bao--bao是不是積食了。

bao--bao積食癥狀

1、睡覺時(shí)身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙。

2、平時(shí)吃飯很規(guī)律，突然食欲不振。

3、經(jīng)常不明原因的哭鬧。

4、經(jīng)常說自己說肚子漲，肚子疼。

5、鼻梁兩側(cè)發(fā)青，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

bao--bao積食有什么危害？

1、積食會(huì)導(dǎo)致咳嗽

脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食過久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導(dǎo)致咳嗽不止。

2、積食會(huì)導(dǎo)致的發(fā)熱

吃的食物都停滯在中焦，積滯時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)化熱，熱蒸于內(nèi)，孩子體溫就上去了。孩子這時(shí)大多面黃、腹脹、吐瀉、乳食不化、大便酸臭異常。

3、積食會(huì)導(dǎo)致肺炎

積食時(shí)間長(zhǎng)，bao--bao就會(huì)得肺炎。很多得肺炎的小兒，把脾胃功能調(diào)好了，肺炎也跟著好了。

bao--bao積食怎么辦？

1、調(diào)整bao--bao飲食

bao--bao出現(xiàn)積食情況的時(shí)候，媽媽們就一定要先調(diào)整好bao--bao的飲食，這個(gè)時(shí)候建議要給bao--bao選擇清淡，易消化的食物，比如粥，面湯等，不要再給bao--bao吃一些又雜又辣，膨化的食物，肉類的食物最好也要少吃一些。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

對(duì)于積食的bao--bao來說，是非常有必要適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助腸胃蠕動(dòng)，有助于消化，所以媽媽們不妨可以在每天吃完飯之后，帶著bao--bao去散散步，或者是去公園里面踢踢球，跑跑步活動(dòng)活動(dòng)。

3、營(yíng)養(yǎng)包的干預(yù)

媽媽們?cè)谶\(yùn)用食療+運(yùn)動(dòng)方法的同時(shí)，可以給bao--bao結(jié)合服用星炫樂夏季明星套餐——優(yōu)暢星，芊代榭+益生菌+鋅的組合，效果更甚。

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