很多家長(zhǎng)面對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)和視力健康兩個(gè)問(wèn)題的選擇時(shí)，會(huì)毫不猶豫地選擇學(xué)習(xí)成績(jī)，而忽視孩子的視力健康。因此一旦發(fā)現(xiàn)孩子的成績(jī)下降了，則趕緊為孩子報(bào)個(gè)學(xué)習(xí)班周末為孩子補(bǔ)課；發(fā)現(xiàn)孩子營(yíng)養(yǎng)不好，趕緊為孩子購(gòu)買進(jìn)口食品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而對(duì)待孩子近視這個(gè)問(wèn)題，卻顯得猶豫不決，展現(xiàn)出能拖就拖，實(shí)在看不清黑板影響成績(jī)了，才去醫(yī)院或眼鏡店配一副近視眼鏡解決。

視力并不是一出生就發(fā)育好了！

和身高發(fā)育一樣孩子視覺(jué)發(fā)育也有一個(gè)年齡段，一般在0-6歲之間是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵期和敏感期，是一個(gè)逐步發(fā)育達(dá)到成人視力的過(guò)程。剛出生的寶寶是看不清東西的，隨著慢慢的發(fā)育直到6歲時(shí)，寶寶視力才能達(dá)到1.0，因此孩子6歲前的視覺(jué)發(fā)育水平?jīng)Q定了一生的視覺(jué)質(zhì)量。

0-6歲年齡段也是視覺(jué)發(fā)育的敏感期，視力易受手機(jī)，電腦，電視，ipad電子設(shè)備，學(xué)習(xí)壓力大等外界不良因素影而過(guò)度消耗視力營(yíng)養(yǎng)素，不及時(shí)補(bǔ)充會(huì)導(dǎo)致弱視、斜視、近視、散光等疾病的發(fā)生。

如果在這個(gè)年齡段視力沒(méi)有正常發(fā)育，長(zhǎng)大后也難以彌補(bǔ)，而且6歲以前眼病也容易影響視力發(fā)育，所以注意用眼衛(wèi)生，不要經(jīng)常用手摸眼，寶寶有眼病一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。

有哪些視力營(yíng)養(yǎng)素？

視力營(yíng)養(yǎng)素的主要成分有葉黃素、β胡蘿卜素、蝦青素、花青素、玉米黃質(zhì)素、維生素A、B、鉀、鋅。

不同的眼部組織需要不同的營(yíng)養(yǎng)成分，近視眼的防治需要多種營(yíng)養(yǎng)素的支持，單一的營(yíng)養(yǎng)素只能對(duì)眼睛起到不同的保護(hù)性作用。現(xiàn)在的寶寶經(jīng)�？词謾C(jī)，玩電腦，看書等。由于長(zhǎng)時(shí)間用眼，眼睛疲勞產(chǎn)生視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等視疲勞癥狀，視力營(yíng)養(yǎng)素可提高眼睛視網(wǎng)膜黃斑區(qū)和晶狀體中葉黃素的濃度，清除淬滅眼內(nèi)由于新陳代謝形成的導(dǎo)致視力衰竭的大量自由氧、自由基，過(guò)濾電腦、手機(jī)、電視一類電子產(chǎn)品有害光，強(qiáng)效改善睫狀肌的血液運(yùn)行，降低色相差使視力更精準(zhǔn)，保護(hù)眼睛清晰視野，防治近視。

等已經(jīng)近視再重視是不是晚了？

已經(jīng)近視還不重視！沒(méi)救了，耽誤孩子一輩子！

1.近視能拖延嗎？

近視會(huì)拖累孩子的學(xué)習(xí)。近視后，孩子看不清黑板和投影上的字，孩子的成績(jī)很容易下降。因?yàn)橐曃锬：�、眼睛干澀酸疼，精神難以集中，以至情緒煩躁甚至頭暈等現(xiàn)象，會(huì)讓孩子多付出30%的時(shí)間、精力、腦力，在學(xué)習(xí)上花費(fèi)更長(zhǎng)的時(shí)間。

2.近視會(huì)使孩子前途受阻

30多個(gè)專業(yè)報(bào)考受限，每年會(huì)有大批的考生，因?yàn)榻�視被限�?bào)專業(yè)拒之門外，涉及電子信息、生物工程、醫(yī)學(xué)制藥、飛行、航海技術(shù)等專業(yè)，甚至連參軍的愿望也無(wú)法實(shí)現(xiàn)，嚴(yán)重影響孩子的人生規(guī)劃。

近視危害身心健康被起綽號(hào)傷自尊，戴上眼鏡體育鍛煉不積極，身心健康俱受損。

3.視力造成生活諸多不便

視力不好，影響開車、影響吃飯、影響臉部美觀、影響交際。

4.高度近視并發(fā)癥多

孩子近視不及時(shí)控制，每年會(huì)平均以50-100度迅速增加，一旦變成600度以上的高度近視，眼壓高、黃斑出血病變、白內(nèi)障等并發(fā)癥讓人防不勝防。

高度近視改變基因，遺傳后代。高度近視將改變?nèi)梭w基因，變成隱形遺傳因子遺傳給后代。父母一方為高度近視，孩子近視的機(jī)率近50%，如果父母雙方都高度近視，孩子近視機(jī)率為80%以上！即使激光手術(shù)也無(wú)法改變這樣的現(xiàn)實(shí)，從而使整個(gè)家族世代成為眼鏡的奴隸。

5.拯救孩子近視，刻不容緩

孩子近視可預(yù)防。排除遺傳因素，后天近視的形成，主要是環(huán)境因素，即長(zhǎng)時(shí)間看近導(dǎo)致眼球過(guò)度發(fā)育，眼軸超過(guò)正常值，因此預(yù)防近視的最好辦法是讓孩子多望遠(yuǎn)少看近。遠(yuǎn)離手機(jī)、IPAD和電腦游戲，每天戶外運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。定期檢查視力，不近視的孩子3個(gè)月檢查一次，發(fā)現(xiàn)每只眼視力低于1.0，立即采取措施，盡早治療。

如果一個(gè)孩子在小學(xué)低年級(jí)就患上近視，那么他長(zhǎng)大后很有可能發(fā)展為高度近視。所以家長(zhǎng)們一定要引起重視！