何時才能開始給寶寶添加輔食呢，這估計是大多數(shù)家長所不知道的，現(xiàn)在就告訴大家。

7個月的寶寶仍然要以牛奶為主食，每天喂2～3次配方奶，240毫升／次，輔加2次粥或面制品。可適量地添加半固體輔食，如煮爛的面；或固體輔食，如烤饅頭芹、餅干；以及一些魚、蛋、肉末等。

7個月的寶寶應(yīng)該有牙齒的萌出，所以應(yīng)添加一些相對比較硬的食物，比如面片、面包干、餅干、烤饅頭片，這些食物有利于寶寶牙齒的生長，又可增加寶寶所需的營養(yǎng)素。

因為寶寶成長過快，可能會導(dǎo)致缺鈣或鐵，所以家長應(yīng)該為寶寶添加一些魚、肉、蛋等食物，動物血和豆腐以及蔬菜、水果泥都是理想的食物。另外，補(bǔ)充魚肝油也是必不可少的。

在添加輔食的同時，寶寶可能會出現(xiàn)偏食現(xiàn)象，為了預(yù)防偏食，家長最好要搭配好寶寶的飲食，把寶寶喜歡吃的食物和不喜歡吃的食物放在一起。