都說子宮是bao--bao的房子，其實在人的身體上，還有一個重要組織結(jié)構(gòu)同樣像房子保護著住在里面的生殖器官：子宮、卵巢、輸卵管、膀胱、直腸、陰道，它即為盆骨。到底什么是骨盆呢？

1.看位置

骨盆在身體中間，通過脊柱連接著上半身，成為了脊柱的底座；通過髖關(guān)節(jié)連接著下半身，與下半身的活動非常相關(guān)。因此骨盆是我們?nèi)梭w上一個非常重要的骨骼結(jié)構(gòu)，人體骨骼的一個支點，并且是的支點。

2.看形狀

骨盆，顧名思義就是形狀如盆，似容器，里面就會裝一些臟器，例如生殖器官、泌尿器官等。

3.看結(jié)構(gòu)

骨盆主要由骶尾骨和兩側(cè)髖骨構(gòu)成，分為上部的大骨盆和下部的小骨盆兩部分。從解剖學上來說，骨盆分成了四塊大骨頭，分別為左右兩個髖骨（由髂骨，坐骨，恥骨密合而成），骶骨，和尾骨。其次，骨盆在運動學上來說又加上了第五節(jié)腰椎和骨盆之間的腰骶關(guān)節(jié)，以及骨盆和股骨之間的髖關(guān)節(jié)。而髖關(guān)節(jié)也是人身上活動范圍的關(guān)節(jié)之一。

這其中，三大重要關(guān)節(jié)將盆骨鏈接在一起。

【骶髂關(guān)節(jié)】

顧名思義，是骶骨和髂骨連接的地方。這個部位如果過于緊張很可能產(chǎn)生腰痛，所以一些髖關(guān)節(jié)向外打開的體式可以稍微活動一下骶髂，盡管幅度很小很小，但是也需要經(jīng)常的去活動它。

【骶尾關(guān)節(jié)】

和上面的關(guān)節(jié)一樣，這是骶骨和尾骨連接的部位。由纖維軟骨連接，因此可動性也不高。

【恥骨聯(lián)合】

這個關(guān)節(jié)是將髖骨在身體前側(cè)連接的部位。這個地方有纖維軟骨，也有韌帶連接。所以也不具有可動性。但是生產(chǎn)時可動性增加，讓骨盆口擴張，生產(chǎn)才能順利完成。

骨盆除了以上組織結(jié)構(gòu)，還有一個很重要組織機構(gòu)，即盆底肌。因為骨骼和肌肉唇齒相依，骨骼支撐著肌肉，肌肉穩(wěn)定著骨骼。盆底肌肉則指的是封閉骨盆底 的肌肉群。這一肌肉群猶如一張“吊網(wǎng)”,尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網(wǎng)”緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。一旦這張“網(wǎng)”彈性變差，“吊力”不足，便會導致“網(wǎng)”內(nèi)的器官無法維持在正常位置，從而出現(xiàn)相應功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。

因此，女人盆底出現(xiàn)問題，可能不僅僅是因為骨盆變形引起，還有可能是由于盆底肌肉松弛，彈性變差，吊力不足，網(wǎng)內(nèi)的器官便無法固定在正常位置，從而出現(xiàn)功能性障礙，很多盆骨歪斜和松弛問題，也是由于盆底肌肉組織發(fā)生變化，盆底肌弱引起。

孕育生產(chǎn)是女性特殊時期，為了迎接bao--bao的分娩，骨盆和盆底肌承受了很大的壓力。在孕期，身體會分泌一種激素，叫恥骨松馳劑。它用于骨盆恥骨聯(lián)合，讓骨質(zhì)慢慢疏松，有助于分娩時骨縫的打開，于是骨盆在分娩前和分娩后有很大的變化。

骨盆的重要性不言而喻，那么面對松弛的盆底肌和骨盆，女性應該怎么辦呢？目前，市面上有很多關(guān)于骨盆修復的收腹帶、盆骨矯正帶，還有髖骨儀、盆底機能康復儀等。從儀器來說，據(jù)了解驕陽蘭多盆底機能康復儀區(qū)別于其他儀器，它是一款實用新型儀器（號：ZL201520740620.9），運用生物電磁效應與經(jīng)絡治療原理、促進毛細血管收縮與血液循環(huán)、刺激腺體分泌，激活細胞組織、恢復肌肉組織的緊張度和彈性，可改善陰道松弛、漏尿、脫垂、盆底肌無力，適用于產(chǎn)后子宮復舊、盆底肌恢復、產(chǎn)后盆骨復位、術(shù)后恢復。

女人的曲線美體現(xiàn)在胸部、腰部及臀部比例的完美配合，因此骨盆健康與否和女人的美麗息息相關(guān)。專家提示：無論陰道分娩還是剖宮產(chǎn)，均不可避免地造成對骨盆和盆底肌的損傷。 產(chǎn)后25天骨盆產(chǎn)后恢復，盆底康復黃金期；產(chǎn)后3-4月盆底治療較佳時期。

目前，驕陽蘭多骨盆恢復月公益活動正在火熱報名中，凡產(chǎn)后3個月內(nèi)的媽媽可憑孩子出生證明在活動指定門店報名免費參與骨盆恢復項目體驗版4次，體驗項目者在體驗期內(nèi)分享朋友圈、抖音等平臺，可再享受2次骨盆恢復。

活動時間：2018年10月18日-11月18日

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