夏天是悶熱難受的季節(jié)，對于寶寶而言更是極大的挑戰(zhàn)。很多媽咪由于沒有什么經(jīng)驗所以在夏天找過寶寶的時候會有很多疑惑，現(xiàn)在小編就挑一些來給大家講一下，幫著媽媽們照顧寶寶，讓寶寶過一個輕松的夏天。

什么時候紫外線最強(qiáng)

很多人認(rèn)為紫外線最強(qiáng)的時候是盛夏，其實(shí)是4~6月份，也就是春季和夏季的時期是一年之中紫外線最強(qiáng)的時候，而一天之中，紫外線最強(qiáng)的時間是上午10：00至下午3：00，應(yīng)盡量避開這個時間段外出，如果需要長時間外出，做好充分的防護(hù)是絕對必要的。

夏天出門需不需要穿長袖衫

穿上固然很好，但由于寶寶的體溫調(diào)節(jié)機(jī)能不夠完善，穿多了會使體溫升高，引起痱子，所以短距離出行時不必穿長袖衫，但最好戴上寬邊檐帽子，并在裸露的皮膚上涂抹寶寶防曬霜。當(dāng)然，遮陽傘、長褲、車內(nèi)遮陽板都是帶寶寶外出不可缺少的準(zhǔn)備。

如何選擇指數(shù)不同的防曬霜

媽媽應(yīng)根據(jù)不同的游玩地點(diǎn)，選擇不同指數(shù)的防曬霜。散步時選擇SPF15的防曬霜；爬山或去海邊時選擇SPF25的防曬霜；如果是去日光較強(qiáng)的旅游景點(diǎn)，最好選擇持續(xù)時間較長的SPF30的防曬霜，但SPF值很高的防曬霜(如SPF50)對寶寶的肌膚有較強(qiáng)的刺激性，最好不要選購。

寶寶總是舔手背上的防曬霜，怎么辦

如果寶寶手背上涂抹的防曬霜量比較少，媽媽不必?fù)?dān)心。但如果寶寶誤食了大量的防曬霜，則需立即送往醫(yī)院診治。

外出時，防曬霜要反復(fù)涂抹嗎

雖然每種防曬霜有其固定的SPF值，但在寶寶流汗或玩水后，隨著汗液和水分的蒸發(fā)，功效達(dá)不到那么長時間，因此，最好每隔2小時涂抹一次，并且在每次涂抹前先將汗液和水分擦干。

另外，帶寶寶外出要選擇好的防曬衣物，那么怎樣才知道衣物的防曬效果好壞呢？可將衣服撐開后對著光照，織法越松，越透光，防曬效果越差。