大家都知道母乳是嬰兒最好的食物,因此如果沒有什么特殊情況,對于小寶寶應(yīng)當以母乳為主。但是寶寶不可能一直吃母乳的,總要有一個斷奶的時候,可能不同寶寶斷奶的時間也不一樣,但是早晚都要斷。那么斷奶期間的寶寶該怎么搭配嬰幼輔食才能不讓營養(yǎng)落下呢?
斷奶對嬰兒來講是一個重要時期,若處理不當,會給孩子身心健康帶來不良后果。對于寶寶來講,斷奶期是一個重要的學習階段,因為這代表他從嬰兒時期的單一飲食向成人膳食踏出步。所以在給嬰兒斷奶的時候,應(yīng)該是逐漸的,而不是突然性的,要給孩子一個適應(yīng)的過程。所以在斷奶期,寶寶飲食要達到下列要求:
1、營養(yǎng)素種類齊全、比例恰當;
2、不含任何激素、糖精、色素;
3、口感好、容易消化吸收。
一般可選用蛋黃、肉糜、魚泥、稀粥、面條、蔬菜、水果、等常用食物,互相搭配,其中粥、面可提供較多的碳水化合物和能量,蛋黃、肉糜、魚泥可補充蛋白質(zhì)、微量元素;蔬菜、水果可補充適當?shù)乃趾途S生素c。