夏季感冒時常有的事,普通人還容易解決,但是對于孕婦來講,就需要注意很多方面,孕嬰童招商網(wǎng)小編推薦孕婦在治療感冒的時候用食療辦法。在這里,小編為大家整理幾個食療的辦法。
白菜蔥根湯:大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃?蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。
蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。
蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。
姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。
蔥豉湯:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。
橘皮水:鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。
香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調味。
雪梨煲:雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。
杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖適量,加適量開水浸泡,代茶飲。
荸薺水:荸薺數(shù)個,冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。
孕婦感冒后最好喝大米粥,感冒時多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。