幼兒很容易患鉛中毒，“病從口入”，相信父母也都知道，鉛進(jìn)入人體血液中，需要好幾個(gè)月的時(shí)間才能代謝完全，所以日常生活中一些飲食習(xí)慣要做好。

1.用餐前宜使用中性清潔劑或肥皂洗手。

2.外食自備餐具。

3.避免用非耐熱免洗器具或塑料制品盛熱湯、熱飲及酸性飲料。

4.喝酸性飲料時(shí)不要插著吸管放太長時(shí)間，應(yīng)在30分鐘內(nèi)喝完，以免浸泡太久導(dǎo)致鉛等有毒物質(zhì)被釋放出來。

5.避免使用非耐熱塑料器皿微波食物。

6.微波食物應(yīng)將上蓋取出，使用微波專用器皿，并避免用保鮮膜密封。

7.少吃藥品、少喝大骨和內(nèi)臟熬的湯、少用含香精或有香味的化妝、保養(yǎng)、沐浴用品。

8.正確使用塑料用品，要分清楚能否裝熱食。分不清楚可用其他材質(zhì)用品如瓷器、玻璃來替代。

9.少吃或不吃高鉛飲食，比如松花蛋、爆米花和劣質(zhì)的罐頭飲料和食品盡量少吃。不飲用隔夜段自來水，清晨先打開自來水放1—5分鐘，因這段水含鉛量較高。

10.避免接觸污染，用食品袋裝食品要防止上面的字、畫、商標(biāo)與食品直接接觸。家庭墻壁用油漆裝飾，或兒童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入，因?yàn)椴视�、油漆中常常含有大量鉛。蠟燭、廢電池、彩筆、記號(hào)筆、涂改液等都不同程度地含有鉛。

11.阻斷鉛塵污染，居住在馬路邊或工業(yè)區(qū)附近的居民，應(yīng)經(jīng)常用濕布抹去桌椅表面灰塵。食品不要長時(shí)間暴露在環(huán)境中。不要讓孩子在馬路邊玩�；蜷L時(shí)間停留。

總之日常生活習(xí)慣要做到位，沒事帶寶寶外出活動(dòng)下，接觸點(diǎn)陽光，這樣寶寶才能健康成長。