炎熱的夏季，來一杯涼茶，不僅解渴，而且清涼去火。但是對于孕婦來將，喝涼茶就不行了，涼茶因?yàn)槌煞直容^復(fù)雜，難以評估對孕婦、胎兒的影響，所以建議不要使用。

特別是前三個(gè)月，為了胎兒和自己的健康最好別喝,不然容易流產(chǎn)。如果你體質(zhì)本來就屬熱性的話,你可以適量用點(diǎn)蜂蜜,但是你本來體質(zhì)是寒性的話,那么你就不能喝了。

孕婦可以適量的喝點(diǎn)菊花茶,金銀花茶味甘性寒,具有清熱解毒,疏散風(fēng)熱的作用。孕婦可以飲用,但脾胃虛寒及氣 虛體弱者不宜飲用。

不能喝涼茶，那能喝綠茶嗎?

專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)淡綠茶，淡綠茶對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。

但綠茶中含有鞣酸，會妨礙鐵的吸收。因此孕婦在飯后1小時(shí)再飲用淡綠茶，就不會影響鐵的吸收了。

所以孕婦不宜如喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，否則就會對胎兒產(chǎn)生危害。因?yàn)椴枞~中的咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。

孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

孕婦夏天能喝王老吉嗎

最好別喝，那里面含有夏枯草和金銀花,這兩樣過量了能引起宮縮，另外涼茶都偏寒涼，飲料都含防腐劑，不適宜孕婦引用。