夏季天熱,有些孩子由于食欲不振、偏食、甚至厭食,更有甚者導(dǎo)致體格發(fā)育達(dá)不到正常的平均值,智力發(fā)育也受到影響,因此使他們的父母十分擔(dān)憂。
,甜食影響食欲
甜食是大多數(shù)孩子喜愛的,有些高熱量的食物雖好吃,卻不能補(bǔ)充必需的蛋白質(zhì),而且嚴(yán)重地影響了孩子的食欲。
第二,缺鋅引起味覺改變
發(fā)現(xiàn),厭食、異嗜癖與體內(nèi)缺鋅有關(guān),通過檢查,頭發(fā)中鋅含量低于正常值的孩子,其味覺,即對酸甜苦辣等味道的敏感度也比健康兒童差,而味覺敏感度的下降會造成食欲減退。
第三,心理因素不容忽視
正常情況下,孩子在就餐前,胃內(nèi)空虛,血糖下降,開始有饑餓感,食欲很好。但是,如果某種原因(如吃了點心),則會干擾了這一規(guī)律。此外,父母應(yīng)當(dāng)允許孩子的胃腸功能有自行調(diào)節(jié)的機(jī)會,可是許多父母往往不懂這個道理,總是勉強(qiáng)孩子吃,甚至有的采取懲罰手段強(qiáng)迫孩子吃。長此以往,這不好吃的,就少吃,甚至不吃。