一般來說,寶寶的鈣鐵鋅補充主要靠飲食,飲食均衡是保持營養(yǎng)均衡很重要的一方面,如果鈣鐵鋅低于正常值的話,最好還是分著補制劑;如果鈣鐵鋅都缺的話,可以用一些制劑來補充;鈣和AD是可以一起吃的,其他的yaowu最好分開一個小時以上。補充制劑的同時,要注意產(chǎn)品的具體使用說明,按規(guī)定的劑量服用。
鈣鐵鋅這三種元素在人體內(nèi)既相互促進又相互制約。雖然醫(yī)學專家在攝取不同鈣量的鋅、鐵平衡實驗中,證明大劑量鈣會影響鐵、鋅的吸收,但上按照科學劑量同時補鈣鐵鋅會使三種元素都得到很好的吸收,尤其是如果寶寶鈣鐵鋅都缺乏的話。因此,三種元素的科學組合,可以起到相互補充、相互促進的作用。不過最好在醫(yī)生的指導下為寶寶補充。
如果不想給寶寶吃包含鈣鐵鋅三種成分的補充劑,選擇單獨補充鈣鐵鋅,一般建議寶寶在睡前補鈣,這樣能有效地維持夜間的血鈣濃度,改善睡眠,但是要注意,不要和牛奶一同服用。由于鋅鐵對胃changdao有一定刺激,所以建議給寶寶飯后吃。
如果寶寶連續(xù)吃補充劑的時間在2個月以上,仍無任何改善,就要帶寶寶去看醫(yī)生,檢查是否有其他原因;如果寶寶的情況有明顯改善,你也需要帶寶寶到醫(yī)院做相應的檢查,讓醫(yī)生告訴你接下來該怎么做;假如寶寶不需要再接著使用補充劑,仍應該定期注意孩子的生長和微量元素的變化,保證飲食的多樣性。