牛奶是是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食品，所以很多父母都會(huì)讓寶寶喝牛奶�？墒呛芏鄬殞毢扰Ｄ潭紩�(huì)上火，這是為什么呢？下面小編就來(lái)給大家解釋一下吧。

牛奶含蛋白質(zhì)多，含脂肪也多，都是凝塊較大的酪蛋白和飽和脂肪酸，較難消化和吸收；牛奶中鈣和磷含量比母奶多3～4倍，含鈉和鉀比母奶多3倍，含鎂也比母奶多。含這么多的電解質(zhì)，就需要比較多的水分，如果吃牛奶不另加水分，就會(huì)發(fā)生便秘。而牛奶含鈣多，含乳糖很少，這樣糞便中有大量不能溶解的鈣皂，會(huì)抑制腸蠕動(dòng)而導(dǎo)致便秘。因?yàn)榇蟊阌指捎钟�，牛奶中的蛋白質(zhì)(以酪蛋白為主)以及鈣、磷、鈉等礦物質(zhì)喊浪過(guò)高，大大超過(guò)母乳，這些礦物資質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，消耗大量水分，導(dǎo)致大便干結(jié)難解，導(dǎo)致“上火”。

如果寶寶喝牛奶上火，則可以嘗試著加一些去火的輔助營(yíng)養(yǎng)食品，比如說(shuō)奶伴侶之類(lèi)的祛火產(chǎn)品。亨氏清兒潤(rùn)奶伴侶就很不錯(cuò)。選用上等的杭菊、山楂核炒麥芽為原料，根據(jù)科學(xué)的配比，采用現(xiàn)代高新技術(shù)提取濃縮而成�；蛘呓o寶寶改喝羊奶也行，羊奶不易上火。