由于小孩子的免疫系統(tǒng)尚未成熟，很容易受外界病菌感染，導(dǎo)致抵抗力下降，出現(xiàn)體質(zhì)瘦弱、反復(fù)生病等，為了防止這些問題的發(fā)生，媽媽應(yīng)該全面地提升孩子的免疫力，助力其健康茁壯地成長。

你對免疫力的認識夠嗎？

所謂的免疫力，指人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內(nèi)突變細胞和病毒感染細胞的能力。它的存在，就像病菌與孩子體內(nèi)的一道邊界線。

免疫系統(tǒng)工作原理

當致病微生物進入體內(nèi)時，首先遇到的第一道防線是粘液，皮膚的機械性阻擋，唾液、眼淚和其他分泌物中的免疫球蛋白IgA也參與了溶菌殺菌的斗爭，倘若入侵者僥幸逃脫而進入人體，免疫系統(tǒng)的巨噬細胞就會發(fā)起進攻，將它們吞噬到“肚子”里，通過酶的作用把它們分解成一個個片段，然后通知T細胞與其相連。這種相遇和斗爭如同鎖與鑰匙一樣，人體所裝載的免疫物質(zhì)與致病因素就這樣進行著曠日持久的斗爭，忠實地保護著機體的健康。

嬰幼兒免疫的特點

出生~3個月

孕期靠胎盤把免疫球蛋白等物質(zhì)輸送給胎兒，構(gòu)成了新生兒抵抗感染的第一道防御系統(tǒng)，又加上新生兒被保護得較周密，接觸病原體的機會少，所以寶寶在生后3個月內(nèi)很少生病。

4個月~3歲

到4個月以后，從母體經(jīng)胎盤輸送給嬰兒體內(nèi)的抗體逐漸降低，到6個月時幾乎耗盡，寶寶自身的抗體水平雖然也在緩慢增長，但又不足以彌補消耗的數(shù)量。同時，寶寶的免疫器官發(fā)育尚不健全，還未完全建立起來，免疫系統(tǒng)無法提供充足的免疫球蛋白，吞噬細胞功能不健全，而且血清中“補體”。

3歲后

隨著寶寶與外界接觸面的擴大，感染病原體的機會愈來愈多，在微生物的反復(fù)刺激下，再加上及時接種疫苗，寶寶自己體內(nèi)的抗體逐漸增多，覆蓋面越來越廣，抵抗力也慢慢增強，3歲以上的寶寶體內(nèi)免疫血清的抗體濃度已接近成人，8歲后整個免疫系統(tǒng)的抵抗力已和成人相當。此外，隨著年齡的增長，T淋巴細胞、巨噬細胞、中性粒細胞等免疫細胞和免疫分子，如果補體、乳鐵蛋白等也都和免疫球蛋白一起發(fā)育成熟。

學(xué)齡前期及學(xué)齡期

到學(xué)齡前期及學(xué)齡期，寶寶的免疫功能已比較完善了，即使感冒，如無并發(fā)癥，多數(shù)5天左右即可好轉(zhuǎn)。如果寶寶還是容易感冒、咳嗽、咽喉痛，反復(fù)發(fā)生呼吸道感染，或者一次生病后綿延良久，最好到醫(yī)院檢查一下免疫功能。

我家寶寶免疫力低下嗎？

嬰幼兒是一個脆弱和易受病菌感染的時期，寶寶是否會感染疾病，很大程度上依賴于他的免疫系統(tǒng)的狀況，免疫力低下常見的3個信號是：

容易感冒，一遇涼就經(jīng)常打噴嚏，易出汗，面色蒼白，脈象細弱。

食欲不佳，容易腹瀉，舌苔白膩，體力虛弱。

體弱多病，四肢冷，有時尿床。

“吃”出免疫力

人體內(nèi)的免疫性物質(zhì)都需要從食物中吸收營養(yǎng)成分才能合成，因此，提升免疫力最有效的辦法應(yīng)從日常飲食著手。

三重蛋白守護

大豆蛋白

在各種蛋白質(zhì)中，一般而言，必需氨基酸種類和含量齊全并能提供人體需要的蛋白質(zhì)可以稱為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，也叫完全蛋白質(zhì)。這里提到了必需氨基酸的概念，必需氨基酸是指人體必需但自身不能合成，必須從食物中攝取的氨基酸。在植物蛋白質(zhì)中只有大豆蛋白屬于完全蛋白質(zhì)，而大豆蛋白缺少甲硫氨酸，需與谷類互補。

乳清蛋白

乳清蛋白屬于優(yōu)質(zhì)的完全蛋白質(zhì)，也是動物性蛋白。它含有人體必需的8種氨基酸，且配比合理，接近人體的需求比例，是人體生長、發(fā)育、抗衰老等生命活動不可缺少的精華物質(zhì)。乳清蛋白較易被消化吸收，母乳中乳清蛋白含60%，酪蛋白含40%，故喝母乳的嬰兒糞便較軟，量也較少。另外，乳清中富含半胱氨酸和蛋氨酸，它們能維持人體內(nèi)抗氧化劑的水平。還有許多實驗研究都證明，服用乳清蛋白濃縮物能促進體液免疫和細胞免疫，刺激人體免疫系統(tǒng)，阻止化學(xué)誘發(fā)性癌癥的發(fā)生。所以乳清蛋白又是一種非常好的增強免疫力的蛋白。并且乳清蛋白中脂肪、乳糖含量低，但它含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白，還有其他多種活性成分。正是這些活性成分使乳清蛋白具備了有益于人體的諸多保健功能，因此它被認為是人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源之一。

乳鐵蛋白

乳鐵蛋白（lactoferrin，LF）是乳汁中一種重要的非血紅素鐵結(jié)合糖蛋白，存在于人乳汁和哺乳動物乳汁中，是母乳的核心免疫蛋白，是提高寶寶免疫的“奶黃金”，人體健康的第一道免疫防線。

三種維生素保護

維生素A

促生長、維持上皮組織功能、治維A缺乏癥。維生素A的作用與功效是用于治療維生素A缺乏癥，比如夜盲癥、干眼病、角膜軟化癥和皮膚粗糙等。維生素A作為維生素類藥具有促進生長，維持上皮組織，如皮膚、結(jié)膜、角膜等正常功能的作用，并且參與視紫紅質(zhì)合成，增強視網(wǎng)膜感光力。同時還參與體內(nèi)許多氧化過程，尤其是不飽和脂肪酸的氧化。如果體內(nèi)缺乏維生素時，會導(dǎo)致生長停止、骨骼成長不良、生殖功能衰退，皮膚粗糙、干燥、角膜軟化，并發(fā)生干燥性眼炎及夜盲癥等。

維生素D

維生素d是維持高等動物生命必需的營養(yǎng)元素，它是鈣磷代謝最重要的調(diào)節(jié)因子，也是維持鈣磷的正常水平，對骨骼的鈣化，肌肉的收縮以及神經(jīng)傳導(dǎo)以及體內(nèi)所有細胞的功能都是必須的。在補鈣的同時可以補充一些維生素d可以有效的促進鈣的吸收。

維生素B

維生素B1又稱硫胺素（thiamine） 或抗神經(jīng)炎素，是第一個被發(fā)現(xiàn)的維生素，由真菌、微生物和植物合成，動物和人類則只能從食物中獲取。可以幫助消化，特別是碳水化合物的消化。又比如說，它可以促進人體的能量代謝，促進生長和發(fā)育。從醫(yī)學(xué)上來說，它還可以幫助治療神經(jīng)系統(tǒng)方面的一些炎癥，或者說疾病。

維生素B2它是人體中不可缺少的一種維生素。如果你經(jīng)常會出現(xiàn)口腔潰瘍，口唇裂，皮炎，這些就代表是缺少維生素b2，而且它還可以促進身體的發(fā)育，和細胞的一個再生，促使皮膚指甲毛發(fā)的一個正常生長，還可以對視力有好處，減輕眼睛疲勞，以及對鐵的吸收起到很好的作用。

三重礦物質(zhì)健護

鈣

鈣對孩子最重要的生理作用就是促進骨骼生長，骨骼里面含有鈣的成分是最多的，所以小孩和成人不一樣，他在不斷的成長、不斷的需要鈣，所以鈣的補充是非常重要的。對神經(jīng)系統(tǒng)，包括從生理的角度來講，對細胞活動的鈣通道的開放和關(guān)閉調(diào)節(jié)神經(jīng)的狀態(tài)，鈣元素具有獨特的作用。

鐵

鐵對小兒的作用是：鐵是制造人體血紅蛋白不可缺少的原料，而血紅細胞中的血紅蛋白又是氧和二氧化碳的運輸載體。鐵可構(gòu)成人體生命活動的重要物質(zhì)，例如細胞色素酶、過氧化氫酶、過氧化物酶等。

鋅

鋅是維持寶寶正常生長發(fā)育的重要微量元素。鋅參與了兒童體內(nèi)碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發(fā)揮，也與許多核酸及蛋白質(zhì)的合成密不可分。如果兒童的鋅供給充足，胱氨酸、 蛋氨酸、谷胱甘肽、內(nèi)分泌激素等合成代謝就能夠正常進行。因而，可維持小兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)代謝、骨骼代謝，保障、促進兒童體格（如身高、體重、頭圍、胸圍 等）生長、大腦發(fā)育、性征發(fā)育及性成熟的正常進行。鋅能確保寶寶的正常食欲。首先，鋅可以讓寶寶維持正常的味覺和嗅覺功能，從而讓寶寶有食欲。這是因為維持味覺的味覺素是一種含鋅蛋白，它對味蕾的分化及有味物質(zhì)與味蕾的結(jié)合有促進作用。一旦缺鋅時，兒童就會出現(xiàn)味覺異常，影響食欲，造成消化功能不良。讓寶寶的免疫功能保持在正常水平，讓寶寶對疾病有抵抗力。鋅是對免疫力影響最明顯的微量元素，除直接促進兒童胸腺、淋巴結(jié)等免疫器官發(fā)育、行使功能外，還有直接抗擊某些細菌、病毒的能力，從而減少兒童患病的機會。維持寶寶視力在正常發(fā)育水平。參與兒童體內(nèi)維生素A的代謝和生理功能，對維持正常的暗適應(yīng)能力及改善視力低下有良好的作用。讓寶寶的皮膚維持正常功能。鋅還保護皮膚粘膜的正常發(fā)育，能促進傷口及黏膜潰瘍的愈合，防止脫發(fā)及皮膚粗糙、上皮角化等。

日一袋，全營養(yǎng)高含量

華藥童康乳鐵蛋白營養(yǎng)補充品，每100克約含乳鐵蛋白280mg；還有三個金三角穩(wěn)定營養(yǎng)所需。為生長發(fā)育路上提供微量元素，如維生素A、維生素D，鈣，鐵，鋅等，全面給與孩子所需營養(yǎng)。

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