背奶族是近年來流行起來的網(wǎng)絡(luò)稱呼，指那些毅然選擇給孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、不辭辛苦每日“背奶”的年輕媽媽一族。國內(nèi)一連串的奶粉事件使得更多年輕媽媽選擇加入背奶一族，不辭辛苦，不怕尷尬，只為給孩子更好更安全的食物。那么要當(dāng)背奶族該準(zhǔn)備些什么呢？

“背奶族”媽媽，上班時包包里除了平日常帶的東西，還有最重要的“背奶”必備用品：吸奶器、保鮮袋/瓶、保溫袋、溢乳墊，當(dāng)奶脹時將乳汁擠出來，下班后再把母乳背回家喂寶寶。

吸奶的設(shè)備

常見的吸奶器有飛利浦新安怡ISIS吸乳器、韓國小白熊手動吸乳器、日康牌新型帶瓶吸奶器等。

“背奶族”媽媽最好能夠保證每3個小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少。

存儲的設(shè)備

常見的母乳保鮮袋有六甲村CN-母乳保鮮袋、康貝(上海)母乳保鮮袋等。

“背奶族”媽媽的儲奶用具最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，以免降低母乳的養(yǎng)分。裝母乳的容器不要裝得太滿，留點空隙，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。

保溫的設(shè)備

常見的保溫袋有新安怡的保溫袋、冰包、藍(lán)冰、icepack超級冰袋等。母乳貯存不容易，母乳在常溫下僅能保存3小時，超過30℃很快會變質(zhì)。