據(jù)了解，孕期是牙病高發(fā)期，發(fā)病率高達(dá)80%以上。準(zhǔn)媽媽在懷孕時口腔會變得敏感，刷牙也成了一種負(fù)擔(dān)，因此不能忽略口腔衛(wèi)生。下面就從三個方面來說下孕期口腔護理要注意什么。

口腔檢查

準(zhǔn)媽媽在準(zhǔn)備懷孕前，即使牙齒不疼不腫，也應(yīng)做一次全面的口腔檢查，有問題應(yīng)及早治療。孕期也要做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。

孕期治療牙病要選對時間，孕早期治療容易引發(fā)流產(chǎn)，孕晚期胎兒發(fā)育進(jìn)入關(guān)鍵時期，許多yaowu以及麻醉不能使用，所以最佳治療時間是孕中期。

日常護理

每天至少用軟毛牙刷徹底刷牙兩次，勤漱口，勤喝水。

當(dāng)嘴巴出現(xiàn)怪味時，在刷牙后可以順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔內(nèi)的異味，并可恢復(fù)舌頭味蕾對于味道的正確感覺，而不至于對食物口味越吃越重。

營養(yǎng)攝入

孕期除了充足的蛋白質(zhì)外，維生素A、D和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。孕期應(yīng)多吃富含鈣質(zhì)的食物，少吃甜食酸食，避免食用辛辣、生冷食物。懷孕期間增加攝入營養(yǎng)素，不僅可以起到保護母親的作用，使肌體組織對損傷的修復(fù)能力增強，對胎兒的牙齒和頜骨的發(fā)育也有幫助。

溫馨提示：孕期準(zhǔn)媽媽們可以使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖。適當(dāng)?shù)木捉�，對于孕媽媽牙齒和牙齦健康是很有幫助的。