一天當(dāng)中,寶寶約有七成的時(shí)間是在睡眠中度過的。他還不能區(qū)分白天和晚上,反復(fù)著吃奶睡覺、睡覺起來又吃奶的生活。
* 睡覺:這個(gè)時(shí)期,寶寶通常是睡幾個(gè)小時(shí)就起來喝一次奶。早晨,睜開眼睛后用溫?zé)岬拿斫o他擦擦臉,盡量讓寶寶能夠沐浴到早晨的陽光。白天讓寶寶在有陽光的室內(nèi)度過,晚上睡覺的時(shí)候不要開燈。一個(gè)月之后,寶寶醒著的時(shí)間會(huì)變得長(zhǎng)一些,有時(shí)可以自己盯著什么東西玩兒。
* 外出散步:未滿月的寶寶要在室內(nèi)度過,滿月后可以開始短時(shí)間地沐浴室外的陽光。隨著季節(jié)的變化作適當(dāng)?shù)臅r(shí)間調(diào)整,可以讓寶寶從溫暖的季節(jié)開始在室外待幾分鐘。在此之后,可以逐漸加長(zhǎng)時(shí)間,每天出去散步10分鐘左右。
* 吃飯:對(duì)于未滿月的寶寶,可以讓他想吃多少就吃多少,想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候喂他。從1個(gè)月左右開始,寶寶會(huì)漸漸養(yǎng)成一定的吃奶習(xí)慣,所以當(dāng)寶寶哭的時(shí)候,要想想因?yàn)樗且阅踢是因?yàn)閯e的什么原因。兩次喂奶的間隔至少要有1~1.5小時(shí)。
* 洗澡:洗澡可以保持身體的清爽,最好每天都洗。每次洗的時(shí)候,時(shí)間不要過長(zhǎng)。