入球了，天氣轉(zhuǎn)變往往很容易引起寶寶感冒等。給寶寶做些美食，既可以讓寶寶享受美味，還可以起到很多保健作用，增強(qiáng)寶寶的抵抗力。下面就給大家推薦一款：蘿卜青豆素丸。

蘿卜青豆素丸

適用寶寶：1歲及以上寶寶

材料：青蘿卜50克，青豆10克，蘑菇20克，雞蛋1個(gè)，燕麥粉少許，高湯、鹽各少許

做法：

1.青豆洗干凈后，入鍋煮爛;雞蛋打到碗里攪拌均勻。

2.青蘿卜洗干凈后，切成細(xì)絲;蘑菇洗凈后，切碎。

3.將青豆、蘿卜絲和碎蘑菇以及雞蛋液和鹽放入攪拌機(jī)攪碎，混入燕麥粉后做成餡，搓成小丸子。

4.鍋內(nèi)倒入高湯，摻適量水燒開后，放入丸子，煮熟即可。

溫馨小提示：蘿卜具有很強(qiáng)的行氣功能，還能止咳化痰、潤喉清嗓、降氣開胃、除燥生津、清涼解毒，在冬天多給寶寶吃點(diǎn)蘿卜還能有效地預(yù)防感冒。