鋅對蛋白質(zhì)合成和生長發(fā)育起著重要作用，如果缺鋅可引起生長遲緩、味覺差、食欲不振、創(chuàng)傷愈合不良及性幼稚型等，因此寶寶補鋅是很重要的，那么1歲內(nèi)的寶寶補鋅要注意什么呢？

嬰兒每日需鋅量為：

4個月以內(nèi)的嬰兒需要3毫克；6～12個月需要5毫克。

注意從膳食中補鋅

為了防止鋅的缺乏，應(yīng)鼓勵孩子多吃瘦肉、豬肝、魚類和蛋黃等動物性食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食和挑食。大米、玉米、白面、蔬菜和果類中含量少，低于5毫克，在食用這些食物中要注意補鋅。

孩子缺鋅，應(yīng)設(shè)法及時糾正。

根據(jù)不同程度，除及時添加含鋅豐富的食物外，還可按醫(yī)生囑咐服用鋅制劑，如葡萄鋅、硫酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅糖漿和復(fù)合維生素鋅糖漿等。通常孩子服用1～2個星期后，食欲便可明顯增加。整個療程應(yīng)維持2～3個月。

同時，應(yīng)當(dāng)避免矯枉過正。孩子每日對鋅的需要量與年齡有關(guān)。濫用鋅制劑致微量元素過量攝入對人體反而有害。