寶寶需要的食品從最初的配方奶粉、純果汁、菜泥到各種輔助食品，很多媽媽面對琳瑯滿目的嬰幼兒食品都無從下手。其實只要把握好幾個原則，做到心中有數(shù)就可以了。

天然成分的嬰幼兒食品最好

制作的材料取自于新鮮蔬菜，水果及肉蛋類，不加有人工色素、防腐劑、乳化劑、調(diào)味劑及香味素，及時有甜味也是天然的。

適齡適性

寶寶的消化功能是在出生后才逐漸發(fā)育完善的，即在不同的階段胃腸只能適應(yīng)不同的食物，所以選購時，一定要考慮寶寶的月齡和消化情況。

注意品牌

盡量選擇規(guī)模較大、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量較好的品牌企業(yè)的產(chǎn)品。

注意外包裝

看包裝上的標志是否齊全。

按國家標準規(guī)定，在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標準、商標、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項日，若缺少上述任何一項都不規(guī)范。

注意營養(yǎng)元素的全面性

要看營養(yǎng)成分表中標明的營養(yǎng)成分是否齊全，含量是否合理，有無對寶寶健康不利的成分。人體的生理構(gòu)成很復(fù)雜，所需的營養(yǎng)成分也是多樣化的。例如好的營養(yǎng)米粉營養(yǎng)含量全面，含有多種氨基酸，并有許多人體必需的特殊營養(yǎng)物質(zhì)，如碘元素、高含量蛋白質(zhì)等，能完全滿足寶寶正常生長發(fā)育的需要。