游泳是一個很多人都喜歡的運動項目,但是很多女性一懷孕就不再游了,有的是自己不敢游,有的則是家人不讓游,那么孕婦到底能不能游泳呢?下面就給大家做一個解答。
在以前孕婦確實是被禁止游泳的,主要是因為孕婦接觸冷水會使末梢毛細(xì)血管收縮,血壓上升并導(dǎo)致妊娠中毒癥;其次,冷水會引起子宮收縮,有流產(chǎn)、早產(chǎn)的危險。
現(xiàn)在游泳池的條件都比較好,只要做好各種準(zhǔn)備工作,并控制好泳池水溫、游泳方法和運動量等,孕婦游泳總得來說還是有諸多好處的。
溫馨提示:懷孕7個月后不宜游泳,以免發(fā)生羊水早破等意外情況,可以選擇其它運動方式。