為了孩子的健康成長，家長們購買營養(yǎng)保健食品必不可少，但現(xiàn)在眾多的保健品都是在藥店里購買，這就給家長們產(chǎn)生了一些誤區(qū)，把保健品和藥品弄混淆了。

根據(jù)《中華人民共和國藥品管理法》的規(guī)定，藥品是指能用來預(yù)防、治療、診斷人的疾病，或者能有目的地調(diào)節(jié)人的生理功能，并有規(guī)定的用法和用量。藥品有選擇性、適應(yīng)癥、不適應(yīng)癥、禁忌癥、毒副作用，以及劑量、療程等方面的限制，并應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。藥品的目的是防治疾病、治病救人，適應(yīng)對象是患者。

根據(jù)《保健食品管理辦法》規(guī)定，保健食品是指表明具有特定保健功能的食品。即適用于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的的食品。

在使用保健品的時候請先注意：

，保健食品屬于食品，但不是普通食品。應(yīng)符合“食品應(yīng)當無毒無害，符合應(yīng)有的營養(yǎng)要求，具有相應(yīng)的色、香、味等感官性狀”的要求。

第二，保健食品有適宜人群。一般來說人們的健康狀態(tài)分為三類：種是健康人，占10%；第二種是患各種疾病的人，占20%；第三種也稱亞健康狀態(tài)，占70%。亞健康如不進行調(diào)整，可持續(xù)幾年乃至一生，這部分人群最需要保健食品的呵護，應(yīng)根據(jù)不同情況，選用相應(yīng)保健功能的保健食品。

第三，保健食品不是藥品，只能調(diào)節(jié)機體某種功能，而不能起到治療疾病的作用。而且，吃了保健食品并不一定能立刻見效。

第四，在選擇保健食品時，要仔細閱讀產(chǎn)品說明書和標簽，清楚其功效、適應(yīng)人群、注意事項、服用方法等。