多數(shù)寶寶到了4~5個(gè)月時(shí)，不再像以前那樣津津有味地一鼓作氣地吃奶，而是吃吃停停，醫(yī)學(xué)上稱這種暫時(shí)厭奶狀況為“生理性厭食期”。雖說生理性厭奶無需治療，但眼見著寶寶每日奶量攝取不足，當(dāng)媽媽的自然焦急萬分，這時(shí)該怎么辦呢？

原因1：注意力分散

隨著生理發(fā)育及感官功能的逐漸成熟，寶寶開始對(duì)周遭環(huán)境產(chǎn)生興趣，在好奇心驅(qū)使下，自然對(duì)“吃”分心，吃吃停停。有時(shí)正在吃奶，聽到稍有一點(diǎn)兒動(dòng)靜，小腦袋便左顧右盼，眼睛東張西望，不肯繼續(xù)吃奶。有的寶寶在吃奶的時(shí)候，還會(huì)忽然停下來，做些奇怪的花樣動(dòng)作。

應(yīng)對(duì)方法

喂奶前半小時(shí)不要和寶寶斗樂玩耍，讓他慢慢安靜下來，便于進(jìn)入吃奶狀態(tài)。

喂奶前關(guān)上門窗，關(guān)掉電視、音響、電話、手機(jī)，家人也不要隨意在寶寶身邊走動(dòng)，以保證房間的幽靜。

媽媽喂奶時(shí)要放松，寶寶看到媽媽面帶微笑和平靜溫和的眼神，便會(huì)安心吃奶。

晚上給寶寶喂奶時(shí)，床頭的小燈光線宜柔和。

原因2：身體不舒服

寶寶開始萌牙時(shí)，或打預(yù)防針后出現(xiàn)反應(yīng)時(shí)，或生病，如患口角炎、鵝口瘡、上呼吸道感染、消化不良、腹痛、腹瀉、便秘等，會(huì)有不同程度的厭吮，不好好吃奶。

應(yīng)對(duì)方法

寶寶長(zhǎng)牙期間，用的奶嘴宜柔軟，孔洞大點(diǎn)的，減少吸吮時(shí)造成的疼痛不適�；虬涯谭叟c麥片、米粉等其他食物調(diào)成奶糊，用湯匙喂食。

食積。如果是便秘導(dǎo)致的厭奶，可給寶寶喂點(diǎn)山楂水、保和丸等助消化的中藥，飲食上吃容易消化的食物和富含纖維素的蔬菜、水果，幫助改善便秘的癥狀。

因生病引起的厭奶，應(yīng)及時(shí)帶寶寶看醫(yī)生，治好了原發(fā)病，厭奶現(xiàn)象也就隨之消失。

原因3：添加輔食后就不愛喝奶了

寶寶從4個(gè)月之后開始添加輔食品，當(dāng)吃了面湯、菜泥、肉泥、蛋黃、蘋果泥等多樣化食物之后，嘗到了與母乳、牛奶或奶粉截然不同的味道，寶寶變得“喜新厭舊”，對(duì)吃奶失去了興趣，不愿喝奶。

應(yīng)對(duì)方法

針對(duì)味覺開始發(fā)育、寶寶希望嘗試新口味的特點(diǎn)，媽媽要多花點(diǎn)心思，烹飪出可口的美味輔食，如用排骨湯、雞湯、魚湯等來做蛋羹、面條、米粥等，或用奶為原料，做奶水果羹、蔬菜羹、奶面包粥、奶蒸蛋羹等。周歲以上的寶寶可適當(dāng)吃些酸奶。口味俱佳營(yíng)養(yǎng)均衡的美食，既調(diào)劑了胃口、增進(jìn)食欲，又保證了寶寶健康發(fā)育。

原因4：胃口不好，總感覺不餓

有些寶寶精神挺好，游戲玩鬧也正常，但一見喂奶就搖頭不吃，似乎不知道餓。帶寶寶看醫(yī)生，也查不出啥毛病。

應(yīng)對(duì)方法

根據(jù)寶寶的月齡安排好喂奶和吃輔食的時(shí)間，盡量保持一定的規(guī)律，吃的食物一定要容易消化，在吃奶前至少1個(gè)小時(shí)不要給寶寶吃東西，也不要喝太多水。

每天花一些時(shí)間帶寶寶運(yùn)動(dòng)。如陪寶寶在游泳池戲水，使用嬰兒健身架等，給寶寶做做被動(dòng)體操，伸伸胳膊、伸伸腿，撫觸，捏脊等，加大寶寶的運(yùn)動(dòng)量，有助于促進(jìn)胃changdao蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲。

注意消除季節(jié)性食欲不振。天氣太熱或過冷，將影響到寶寶的食欲，導(dǎo)致厭奶。因此，在季節(jié)交替變化時(shí)要呵護(hù)好寶寶，室內(nèi)溫濕度適宜，可改善和避免寶寶食欲下降。