孕婦奶粉是準媽媽進補營養(yǎng)的最好方式，因為見效快，營養(yǎng)全面而且均衡。但是很多女性對于孕婦奶粉了解的不多，有很多疑問，這里給家列舉一些常見的問題及解答，以供媽媽們參考。

孕婦奶粉與鮮奶有區(qū)別嗎？區(qū)別在哪？

孕婦奶粉與鮮奶是有區(qū)別的。從營養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶。目前，市售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營養(yǎng)素，而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍，可以為孕婦和胎兒提供充足的鈣質(zhì)，防止發(fā)生缺鈣性疾病。

喝孕婦奶粉之外，還需要補充其他營養(yǎng)嗎？

一般來說如果無特殊情況，原則上不再需要補充其他營養(yǎng)素。孕婦奶粉里富含孕期所需的各種維生素和礦物質(zhì)，基本上可以滿足孕婦的營養(yǎng)需要。所以，從原則上講吃孕婦奶粉，就不需要額外再補充別的營養(yǎng)素，以免造成營養(yǎng)攝取過量。

孕婦奶粉的用量是多少？

按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。雖然孕婦奶粉中所含的各種維生素和礦物質(zhì)，基本上可以滿足孕婦的營養(yǎng)需要，但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導下做一些恰當?shù)脑鰷p，以免某些營養(yǎng)素過量，甚至引起中毒。

怎樣選擇優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉？

仔細閱讀標注,孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產(chǎn)的孕婦奶粉所含營養(yǎng)素也不完全相同。購買時應(yīng)仔細閱讀產(chǎn)品的營養(yǎng)標注，看看其是否適合、滿足你的需要。在售價上，因為孕婦奶粉所含營養(yǎng)成分很多，因此售價不會太低，售價過低的孕婦奶粉，準媽媽要小心了。媽媽們還可以用手捏住包裝搖動，聽聽是否會發(fā)出“沙沙”的聲音，并聲音清晰。優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產(chǎn)品中無可見雜質(zhì)，無結(jié)塊現(xiàn)象。