昨日,小編在網(wǎng)上看到一篇講解
米粉制作的方法,制作過程十分詳細(xì),就簡(jiǎn)單整理了一下,現(xiàn)在拿出來給大家分享,家有bao--bao的媽媽們可以試著為bao--bao做一做,讓bao--bao吃上自制的放心輔食,經(jīng)濟(jì)又實(shí)用。一起來學(xué)學(xué)吧。
1、普通米粉的調(diào)制:
消毒過的bao--bao專用碗、筷子和小勺
1匙米粉加入3~4匙溫水
放置一會(huì)兒,使米粉充分被水濕潤
用筷子按照順時(shí)針方向調(diào)成糊狀
注:隨著月齡的增加和不斷適應(yīng)輔食,可慢慢增加米粉的數(shù)量和比例,以增加稠度
2、營養(yǎng)米粉的調(diào)制:
營養(yǎng)米粉有三種調(diào)配方法:配方奶米粉、母乳米粉和蘋果汁米粉
3、配方奶和母乳米粉的調(diào)制方法:
母乳或配方奶的味道你的bao--bao已經(jīng)熟悉,因此,奶米粉易為bao--bao接受
米粉加入少量溫水濕潤后,再加入母乳或者配方奶
用筷子按照順時(shí)針方向調(diào)成糊狀
4、蘋果汁米粉的調(diào)制方法:
用蘋果汁調(diào)制米粉,富含豐富維生素C,能幫助鐵強(qiáng)化米粉中的鐵質(zhì)充分吸收
蘋果汁可以用榨汁機(jī)自制,也可買現(xiàn)成的
米粉加入少量溫水濕潤后,再加入蘋果汁
用筷子按照順時(shí)針方向調(diào)成糊狀
大家都知道,米粉是吃的種固體食物;旌衔桂B(yǎng)或人工喂養(yǎng)從4個(gè)月開始接受米粉,可以一直吃到bao--bao1歲。對(duì)來說,米粉容易吸收,安全,不容易引起guomi。所以,適當(dāng)?shù)牧私庖恍┟追壑R(shí)還有簡(jiǎn)單的米粉制作方法對(duì)有bao--bao的媽媽們來說是十分有必要的。