雖說現(xiàn)在還是秋季，但是時(shí)間總是在不經(jīng)意間過的飛快，冬季是很快就會(huì)到來的，媽媽們應(yīng)當(dāng)提前掌握一些冬季護(hù)理寶寶的知識(shí)。下面小編就給媽媽們說些冬季關(guān)于寶寶飲食和室內(nèi)環(huán)境方面的知識(shí)，以供大家參考。

冬季，媽媽挑選寶寶的食物，應(yīng)以溫?zé)嵝缘氖称窞橹�。適于冬季吃的水果有蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、桔子等； 適于冬季吃的動(dòng)物性食品有豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚、蝦等。同時(shí)，盡量多吃蔬菜，如果寶寶不愛吃，嘗試更換不同的烹飪方式。

冬天的食物應(yīng)以熱食為主，如煲、燴、燉或湯菜等。不宜給寶寶多吃生冷的食物，生冷的食物不易消化，這點(diǎn)對(duì)那些脾胃虛寒的孩子要特別注意。

冬季熱量散發(fā)較快，用勾芡的方法可使菜肴的溫度不會(huì)降得太快；與夏季菜肴清淡的特點(diǎn)明顯不同，冬季的菜肴的可以做得厚重些。

冬季干燥，室內(nèi)溫度高，濕度小，對(duì)新生兒呼吸道黏膜功能和纖毛功能不利，應(yīng)該保證濕度，一般應(yīng)保持在50%左右。

增加室內(nèi)濕度，目前多是采用加濕器，但用水蒸汽提高室內(nèi)濕度，也可增加新生呼吸道感染的機(jī)會(huì)，建議使用蒸餾水。

即使在冬季也要定時(shí)開窗，更換室內(nèi)空氣，使用空調(diào)的家庭也要定時(shí)開窗，不能僅靠空調(diào)換氣。