當(dāng)寶寶9個(gè)月的時(shí)候，家長(zhǎng)們已經(jīng)能夠?yàn)閷殞氀a(bǔ)充更多營(yíng)養(yǎng)輔食了，一些新鮮蔬菜、肉類(lèi)等食物也都能夠補(bǔ)充了。

一般認(rèn)為，除了繼續(xù)母乳喂養(yǎng)外，寶寶半歲后輔食應(yīng)多樣化，暈素搭配，早中晚餐合理添加輔食，如雞蛋黃、果汁、新鮮菜葉、豆制品、鮮魚(yú)泥、肉泥等，使其慢慢習(xí)慣于固體食物，為斷奶做準(zhǔn)備工作。

還要注意補(bǔ)充適量維生素C、E、和B族；補(bǔ)充鐵劑一一可加入瘦肉泥和綠色蔬菜等鋪食；如果天氣炎熱，在兩次授乳期間給寶寶喂小瓶水。

一旦寶寶可以自己吃飯，就是他開(kāi)始用杯子飲水(吃液體流質(zhì)食物斷奶)的最好時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)要有耐心，先示范如何用用杯子喝水，然后讓寶寶學(xué)著喝水，逐漸過(guò)渡到自己掌握用杯子喝水要領(lǐng)。

用杯子喝水可以促進(jìn)孩子的手——口協(xié)調(diào)，也有助于斷奶。另一方面，逐漸減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)，讓一歲左右的嬰兒自然斷奶。

斷奶后應(yīng)注意調(diào)配易消化、適宜于年幼兒食用的膳食，切不可與成人膳食混同。