很多家長(zhǎng)都反映孩子容易出虛汗。很多小孩出汗就是因?yàn)橄�化不良所引起的，正確的做法不是補(bǔ)，而是要助消化，保護(hù)腸胃。出汗跟消化有密切的關(guān)系，如果飲食不合理，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致體虛，也就變成是出虛汗了。

夜間磨牙是因?yàn)槿扁}、長(zhǎng)蟲(chóng)、消化不良。孩子長(zhǎng)乳牙或換牙時(shí)容易磨牙，口腔炎癥會(huì)導(dǎo)致磨牙，還有睡前或半夜吃東西，消化不好，也會(huì)導(dǎo)致磨牙。很多小孩夜間磨牙都是因?yàn)椴幌�化，飲食方面不�?jié)制，導(dǎo)致胃腸的功能混亂，這時(shí)就要改變一下喂養(yǎng)的習(xí)慣。

有些小孩平時(shí)吃魚(yú)和蝦沒(méi)問(wèn)題，偶爾一次吃了以后就guomi，這也跟消化不好有關(guān)。很容易出現(xiàn)guomi，就是消化狀態(tài)不好的表現(xiàn)。

家長(zhǎng)判斷孩子“熱氣”很多時(shí)候是看孩子的大便硬，呈羊屎狀。其實(shí)這種情況大多都不是“熱氣”，而是孩子脾虛，changdao功能受了影響，大便不能及時(shí)排出，水分就被changdao吸收走了，所以大便才變得很硬。

此外，孩子挑食多半也是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好，腸胃功能受損。挑食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的不均衡，孩子的體質(zhì)下降。