為了孩子的健康成長，為孩子購買一些營養(yǎng)保健食品很有必要，而一說起購買保健產(chǎn)品，家長們首先想到了就是補鈣，但是要提醒家長們，給孩子補鈣是要講究方法的，當(dāng)心補鈣不慎而給孩子帶來副作用。所以在給孩子補鈣的過程中一定要注意以下3點：

1、增加腎結(jié)石的危險性。曾患過結(jié)石或目前仍有結(jié)石的患者，應(yīng)盡量避免一次性攝取鈣含量過高的食物。

2、奶堿綜合征。典型癥狀包括高鈣血癥、堿中毒和腎功能障礙，其嚴重程度取決于鈣和堿攝入量多少和持續(xù)時間。

3、鈣和其他礦物質(zhì)的相互干擾作用。鈣和鐵、鋅、鎂、磷等元素存在相互作用，高鈣攝入會影響這些必需礦物質(zhì)的生物利用率。故有缺鐵、缺鋅癥的患者補鈣時，應(yīng)以食補為主或同時補充這三種元素。