嬰幼兒上火是很常見的現(xiàn)象，這是因為新陳代謝旺盛，生長發(fā)育快速，在正常狀態(tài)下維持著一種動態(tài)平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火。寶寶上火分內外因，下面就簡單的分析一下這兩種原因，以供參考。

1、內因--寶寶生理特征易上火

中醫(yī)認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且寶寶腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養(yǎng)物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調節(jié)能力較弱，由于食物搭配不科學，引起“上火”。

2、外因--飲食及環(huán)境引起的上火

飲食因素：過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當于給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。另外，薯片、餅干等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一

環(huán)境引起上火：如天氣炎熱潮濕，水質偏熱，易引起上火。