當(dāng)寶寶長到一定大的時候，媽媽們就開始考慮用輔食喂養(yǎng)寶寶。大多數(shù)媽媽們都會選擇米粉充當(dāng)寶寶的營養(yǎng)助手�？墒窃鯓硬攀钦�確的喂養(yǎng)方法呢？

沖調(diào)米粉用白開水好還是用配方奶好？

單純喂米粉不大合理，如果米粉中加有好的蛋白質(zhì)，會營養(yǎng)更全面些。對小寶寶來說，好的蛋白質(zhì)就是奶粉，所以建議米粉和奶粉混在一起沖調(diào)。沖調(diào)時應(yīng)先將米粉調(diào)好，調(diào)得稠一點，然后泡一杯配方奶，再去稀釋較稠的米粉，這樣沖調(diào)出來的效果比較好。

調(diào)米粉時可以用果汁、蔬菜汁或菜湯調(diào)嗎？

這個無所謂，關(guān)鍵是看小寶寶是否能接受。其實，現(xiàn)在很多米粉本身就不是純米粉，已經(jīng)添加了果汁、蔬菜汁，味道比較鮮美，營養(yǎng)也豐富。需要提醒的是，如果媽媽用菜湯調(diào)米粉，應(yīng)注意菜湯最好是不含鹽分和調(diào)料的，以免寶寶未發(fā)育完善的腎臟不堪重負。

給寶寶喂米粉時，可不可以加入一些碎的蔬菜葉？

一般來說，由于消化系統(tǒng)和咀嚼功能尚未完善，6個月以下的寶寶吃蔬菜葉，必須用榨汁機攪碎。6個月以上的寶寶，喂米粉時可以添加切得比較碎的蔬菜葉。

有的地方有嬰兒麥粉出售。請問嬰兒麥粉和嬰兒米粉有什么不同？哪一種更適合寶寶呢？

寶寶吃嬰兒麥粉就像我們大人吃面條，而寶寶吃嬰兒米粉就像大人吃大米，營養(yǎng)成分當(dāng)然不一樣，不能說哪一樣更好。這兩種食物可以搭配著給寶寶吃，營養(yǎng)更均衡。

提醒一下，添加米粉后，一定要讓寶寶多喝水、果汁，否則寶寶的腸胃不適應(yīng)就很容易便秘。對了，享氏一階段的淮山米粉是健脾胃的，比純米粉好，寶寶吃了不易便秘。