女性懷孕了補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)成份極為重要，尤其是DHA的補(bǔ)充。但現(xiàn)在很多消費(fèi)者都陷入一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為多吃魚(yú)就能很好的補(bǔ)充DHA了，那么真的是這樣嗎？

“要給身體補(bǔ)充DHA，就要多吃魚(yú)。”這是不少孕媽咪對(duì)吸取DHA途徑的認(rèn)知。不過(guò)專(zhuān)家糾正，雖然DHA大量存在于魚(yú)體內(nèi)，但DHA很難通過(guò)日常膳食足量獲取的，例如三文魚(yú)、金槍魚(yú)等日本料理也含有豐富的DHA，但孕婦平時(shí)大量食用海魚(yú)刺身并不符合中國(guó)人的飲食習(xí)慣。而且，海魚(yú)一般多含有EPA，具有降低血液粘稠度、稀釋血液的作用，在孕婦和嬰幼兒體內(nèi)積聚容易引起非正常出血現(xiàn)象。另外，由于海洋污染嚴(yán)重，海魚(yú)體內(nèi)多含潛在污染物：甲基汞、二惡英、多氯聯(lián)苯等有害物質(zhì)，過(guò)多攝入對(duì)孕婦和胎兒存在安全隱患。

據(jù)悉國(guó)際脂肪酸和類(lèi)脂研究學(xué)會(huì)(ISSFAL)1999年正式向全球公布孕產(chǎn)婦及嬰幼兒體內(nèi)的DHA調(diào)查狀況，證實(shí)DHA很難通過(guò)日常膳食足量獲取，同時(shí)一致推薦DHA補(bǔ)充標(biāo)準(zhǔn)為：懷孕及哺乳期婦女DHA攝取量為300毫克。

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，DHA與葉酸、鈣一樣不能通過(guò)日常膳食足量獲取，所以自2000年開(kāi)始，世界各大孕嬰營(yíng)養(yǎng)食品公司紛紛在孕嬰營(yíng)養(yǎng)食品中直接添加DHA，專(zhuān)家表示，足量和安全是孕婦補(bǔ)充DHA的黃金準(zhǔn)則，提取自海藻的DHA是最適合孕產(chǎn)婦、嬰幼兒服用的DHA補(bǔ)充劑。因?yàn)楹Ｔ迨荄HA的原生體，深海魚(yú)通過(guò)吃海藻獲取DHA。而DHA藻油從海洋單細(xì)胞海藻直接提取，未經(jīng)食物鏈傳遞，沒(méi)有利用轉(zhuǎn)基因技術(shù)，不含EPA，不含反式脂肪酸，抗氧化能力強(qiáng)，含量穩(wěn)定，安全易吸收。

據(jù)悉，面市10年，來(lái)自世界500強(qiáng)企業(yè)和黃旗下的智靈通迪兒軟膠囊是DHA純制劑產(chǎn)品，其原料均采用技術(shù)從單細(xì)胞海藻中提取，未經(jīng)食物鏈傳遞，抗氧化能力強(qiáng)，安全易吸收純度高，且不含EPA，不含汞、鉛、二惡英等的污染物，安全性得到美國(guó)食品與藥品監(jiān)督管理局(FDA)認(rèn)可。另外，它有藍(lán)帽標(biāo)識(shí)，是國(guó)家衛(wèi)生部和國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局共同批準(zhǔn)的保健食品，功效成份及含量都有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。所以說(shuō)，智靈通是孕婦補(bǔ)充DHA的金質(zhì)之選。