新生兒每天雖然只是睡覺,但對能量的需求卻一點也不少。怎樣為新生兒補充營養(yǎng)、要怎么補?根據(jù)科學分析,新生兒需求的營養(yǎng)要根據(jù)嬰兒的體重來斷定。
(1)熱能:估計新生兒每日每公斤體重需熱能(120~100)千卡/公斤,如小兒出生時體重為3公斤,每日約需熱能360~300千卡。
(2)蛋白質(zhì):新生兒時期處于正氮平衡狀態(tài),不僅要求相當高的量,而且需要優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。母乳為新生兒提供了高生物價的蛋白質(zhì),如果按母乳喂養(yǎng)時,每日每公斤體重需要蛋白質(zhì)2克,以牛乳為蛋白質(zhì)的來源時則需3~5克,而以大豆及谷類為蛋白質(zhì)的來源時則需4克。如初生小兒為3公斤,每日需蛋白質(zhì)6~24克。
(3)脂肪:新生兒需要各種脂肪酸和脂類,其中必需脂肪酸的攝入應占總熱能的1~3%,即新生兒每日攝入的脂肪應為15~18克。
(4)碳水化物:母乳喂養(yǎng)時,碳水化物的攝入應占熱能的50%。3公斤的嬰兒每日應攝入碳水化物45克。
(5)其它各種營養(yǎng)素:每日需攝入鈣400~600毫克、鐵10毫克、維生素A200微克視黃醇當量、維生素D10微克,水按每日每公斤體重80~150毫升,母乳喂養(yǎng)的新生兒也應補充水份。
適當為嬰兒補充營養(yǎng),這就要媽媽準時為嬰兒喂奶,滿足寶寶所需。根據(jù)寶寶的體重適量增加營養(yǎng)的供應,保證寶寶快速的成長。