寶寶六個月后要開始給他們添加嬰童輔食，寶寶最初的輔食是粥，如果他很喜歡粥并能大口大口地吞下，就可以試著喂米飯了。

那么，怎么喂寶寶米飯呢？

和喂別的食物一樣，媽媽們要以身作則，張大嘴，表示出米飯很好吃的樣子，然后邊夸寶寶邊喂。盡管嬰兒還不會說話，但是他已經(jīng)能聽懂你的話了。喂的時候媽媽們說“寶寶真乖，吃了米飯身體好”這類夸獎的話，嬰兒就更愿意接受。喂米飯的同時也喂些肉湯、魚湯等，以保證寶寶有足夠的能量以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等的攝入。

米飯應(yīng)該喂多少才好呢？

這個月的寶寶，最多吃小半碗軟米飯就可以了，還可以加三匙肉湯或魚湯和1/2 個蛋黃。如果嬰兒還不能吃米飯，那也不要著急，沒有人一輩子都學(xué)不會吃米飯，這只是個時間問題，添加各種輔食都要看寶寶的表現(xiàn)，如果寶寶能消化，就可以添加。如果寶寶不能接受，晚一點也不會耽誤什么。

等寶寶到了8 個月的時候，飯量不要加，可以加四匙肉湯再加些魚肉和青菜等，蛋黃可以加到一個。寶寶到了11 個月的時候，軟米飯可以吃到一碗了，湯、魚、肉、菜等可再適量增加。

小貼士

到了該讓寶寶食物多樣化的時候，面條也是一個選擇，喂給寶寶的面條應(yīng)是很爛而且較短的，面條和肉湯或雞湯一起煮，可以讓面條更鮮，有助于引起寶寶的食欲。

次喂的時候一定要先試少量，觀察一天看寶寶有沒有消化不良或其他的情況，如果沒有特殊情況，下次可加多一點，但不能一下子喂得太多，以免引起寶寶胃腸功能失調(diào)，出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象，那樣，寶寶就會對面條產(chǎn)生抵觸情緒啦。

到底可以喂多少爛面，可參考上面米飯的用量。在這個月里，還是要喂小小碗的半碗最好，以后可以慢慢增加，最終換成小飯碗。