剛剛上崗的新媽媽總是不懂得給bao--bao添加輔食的方法，結(jié)果導(dǎo)致bao--bao拉肚子的非常普遍，以下為您分析添加輔食的誤區(qū)所在。
    誤區(qū)一：只給bao--bao吃米粉，不吃五谷雜糧
    米粉是精制的大米制成的，大米在精制的過程中，包在外面的麩皮以及外皮中的成分都被剝離，而大米的主要營養(yǎng)就在外皮中，所以最后剩下的精米只有淀粉。米粉中的所謂營養(yǎng)是在后期加工中添進(jìn)去的，也就是所謂的強(qiáng)化，所以吸收當(dāng)然也不如天然狀態(tài)的營養(yǎng)好。中國老古話說的“精糧養(yǎng)不出壯兒”，其實(shí)就是這個(gè)道理。
    誤區(qū)二：添加輔食最容易犯的錯(cuò)誤
　　經(jīng)常有許多父母抱著bao--bao看兒科門診，說bao--bao晚上常哭吵，胃口又不好，不知是不是缺鈣。醫(yī)生給bao--bao補(bǔ)充了魚肝油、鈣劑等，吃了一個(gè)多月，還是吵鬧。其實(shí)bao--bao不是缺鈣，而是缺少維生素B1;維生素B1在五谷雜糧中含量最高，所以，給bao--bao吃五谷雜糧是非常重要的。媽媽可將燕麥、小米、玉米等熬成糊糊，給寶食用。放在冷藏室內(nèi)可保鮮3天左右。
    誤區(qū)三：認(rèn)為營養(yǎng)都在湯里，給]bao--bao光喝湯
    有的家長認(rèn)為湯水的營養(yǎng)豐富，因此只給bao--bao喝菜湯、肉湯、魚湯，甚至用湯來泡飯。家長的出發(fā)點(diǎn)是好的，但并沒有把更好的給bao--bao吃。因?yàn)�，湯里的營養(yǎng)只有5%-10%，更多的營養(yǎng)都在肉里，再怎么煮，湯的營養(yǎng)也不如食物本身的營養(yǎng)多。還有的家長把青菜、水果煮一煮，給孩子喝湯，覺得這樣就可以補(bǔ)充維生素。其實(shí)，經(jīng)長時(shí)間煮過的青菜、水果已損失了大量的維生素