不少年輕的父母常為寶寶睡眠不足、睡眠不安或夜間哭鬧等等問題而苦惱，其實(shí)，做父母的首先應(yīng)了解一下有哪些因素會影響嬰兒的睡眠質(zhì)量。

著名的兒科學(xué)教授蘇珊娜.狄克遜的研究表明，睡眠環(huán)境、飲食營養(yǎng)、喂養(yǎng)時(shí)間、疾病和yaowu作用、父母照料方式、自身的發(fā)育等都是主要因素。不過，她也提到，有一點(diǎn)是不少父母所忽略的，那就是紙尿褲的問題。

睡眠有深睡、淺睡的分別，嬰兒淺睡的時(shí)間比較多。淺睡的時(shí)候，嬰兒的活動很多，不但胳膊腿會動，大一些的寶寶還會經(jīng)常翻身。如果因?yàn)榧埬蜓澨�臃腫而影響到他晚上睡覺時(shí)的活動，就會破壞他的淺睡，從而影響腦部發(fā)育。

好的紙尿褲要有超強(qiáng)的吸水能力，吸收很大的尿量也依然干爽，這是最基本的。如幫寶適新近推出的超薄干爽型紙尿褲，在吸收整晚的尿量后依然保持干爽。而它的超薄剪裁，目的是使寶寶睡得更舒服。