現(xiàn)在天冷了,空氣也十分的干燥,總感覺皮膚繃得緊緊的,用手指輕輕一劃就會出現(xiàn)一道白印,明顯是身體缺水的癥狀。
成人尚且如此,嬰幼兒童如果不注意保養(yǎng)也是如此,所以為了孩子的健康,做好以下4點很重要。
寶寶皮膚需要水
每天要給寶寶補充充足的水分。最好要喝白開水,如果不愛喝白開水也可以喝果水和菜水,但決不能給孩子喝糖水代替;房間里要有加濕器,尤其寶寶的房間里面。如果沒有的話用濕毛巾放在暖氣上效果也很好。
適當抹些潤膚霜
每天給寶寶抹兒童潤膚霜,冬天干燥,霜比油效果好。洗完澡要趁著寶寶皮膚的水分還沒有散發(fā)掉就抹上一層潤膚霜,保持皮膚濕潤。
補充維生素A防干燥
給寶寶每天補充維生素A族的蔬菜,其中含維生素A最高的就是胡蘿卜,維生素A可使寶寶皮膚潤澤。魚肝油也有這個功效。
開窗換氣很重要
最后一點就是要注重房間的通風換氣,由于冬季天冷,很多家庭或開空調(diào)或按照暖氣片,為了保暖總是把房屋封閉的嚴嚴實實,室內(nèi)空氣不流通,這樣一來房間就像是一個“蒸房”,如果再不能給寶寶及時補充水分,那么影響寶寶肌膚健康是肯定的了,甚至還會引發(fā)寶寶感冒發(fā)燒等癥狀。所以,每天要定時開窗換氣,不要到了冬天就把窗戶關(guān)的死死的。